无论是新手妈妈，还是二胎妈妈，也无论是全职妈妈，还是职业妈妈，都可能会遇到宝宝夜醒的问题。
因为不同的宝宝，其脾气和特定发育阶段不同，可能存在不同的夜醒模式，但有些因素则可以通过控制来避免宝宝夜醒。
宝宝是否饿了？
由于婴儿的消化系统还不健全，加上容量不足以及所吃母乳或牛奶容易消化，所以需要少吃多餐，才能确保宝宝获取所需营养。
特别是头几个月的宝宝，可能需要每三四个小时就喂一次；而对于长大的宝宝，又可能由于玩得过头，却忘记了吃。
因而，当宝宝出现夜醒时，妈妈需要检查是否白天喂够了。
宝宝是否太冷或太热
妈妈要学会感受宝宝的体温，如果他的手脚过凉，则可能穿得少了；而如果体温高，额头出汗，则需要少穿点儿。
宝宝睡衣是否舒适？
有些宝宝的皮肤比较敏感，特别如果父母皮肤敏感，那么宝宝也可能遗传。
因而，他可能会对纤维材质的睡衣、刚买回来而没有清洗的衣服，或者使用过洗涤剂和衣物柔顺剂的衣服等过敏，还可能出现皮疹。
所以，有时妈妈把衣物换成纯棉的，宝宝会感觉舒适，可能就不会频繁夜醒。
宝宝是否因尿布而不适？
多数宝宝不会因尿布湿了而夜醒，特别是使用纸尿裤，但如果使用纯棉尿布，就需要睡前多垫两三块，因为潮湿产生的不适，会让宝宝夜醒。
如果宝宝有大便的话，那就必须要更换尿布。为了避免这种情况出现，可以在喂奶前给宝宝换好，这样宝宝可能在吃奶时或吃完后立即入睡。
宝宝是否鼻塞？
大一点儿的婴儿知道如果鼻子不通气，可以用嘴呼吸；但对于新生儿来说，如果鼻子不通，他们会非常难受。
妈妈除了保证室内环境清洁外，还可以使用婴儿专用的盐水喷雾或鼻腔滴剂来软化宝宝鼻腔内的分泌物，或者在洗澡时通过雾气软化，再用吸鼻器吸出来。
宝宝是否因出牙而疼痛？
如果妈妈发现宝宝头下的床单是湿湿的，脸颊和下巴上出现因流口水而形成的红色疹子，又或者牙龈红肿疼痛，轻微的低烧，都可能是宝宝处于出牙期的症状。
通常出牙期疼痛最早在宝宝3个月大开始，然后可能断断续续地持续两年。
遇到这种情况，妈妈可以根据医生建议，服用一些安全的止痛药，帮宝宝减轻疼痛，避免频繁夜醒。
