说起湿疹，很多妈妈都有一种夏天才会高发的印象，其实冬天也是湿疹的高发期。很多人都被湿疹得名字所误导了，其实湿疹并不是皮肤“湿”导致的。反而，皮肤太干燥，外界刺激物进入皮肤才容易得湿疹。如果宝宝湿疹又犯了，宝妈该怎么办？
尤其是冬天比较寒冷，如果为了让宝宝暖和一会儿而泡太久澡，或者担心宝宝着凉而用了太热的洗澡水，会导致皮肤水分流失。又或者清洁过度皮肤受损，使皮肤对周围环境更敏感，也就比平时更容易得湿疹了。
湿疹究竟是什么？
湿疹说到底其实是皮肤炎症，主要的烦恼就是会让宝宝痒个不停，我们就算使出浑身解数都无法让宝宝分散注意力。更可怕的是，湿疹还容易反复发作，好不容易以为治好了湿疹，过段时间竟然又出现了。
如果宝宝患有的是中度，甚至重度湿疹的话，很有可能是与食物过敏相关。其中，鸡蛋和牛奶是我国宝宝比较容易过敏的两种食物，牛奶一定要一岁之后再给宝宝吃。牛奶除了容易引起宝宝对奶蛋白过敏之外，里面含有的大量蛋白质、矿物质还会给宝宝的肾脏造成负担。
鸡蛋的话也最好逐渐让宝宝适应，六个月刚吃辅食的时候，可以从四分之一个蛋黄试起，逐渐过渡到一岁的时候给宝宝吃整蛋。
怎么照顾湿疹宝宝？
前文也提到了湿疹最难受的一点是会一直很痒，宝宝就会忍不住一直去抓挠。更别说一直这么难受让宝宝脾气暴躁，本来哄睡宝宝就不容易，这么一折腾是更加睡不好了。
由于湿疹宝宝会一直挠患有湿疹的部位，所以一定要记得剪指甲，如果宝宝实在是痒得不行，我们也可以咨询一下医生能不能给宝宝用些止痒的药。
洗澡可以让宝宝舒服一点，不过湿疹期间洗澡有很多需要注意的地方：
水温最好不要太热，最好在27~30℃，这样不刺激宝宝的皮肤，也可以缓解宝宝的皮肤瘙痒。
洗澡不要太久，最多20分钟。
尽量用清水洗，如果用沐浴露也不要用在湿疹部位。
洗完澡要立刻用毛巾把水分吸干，不要用力擦，然后涂上保湿霜，如果湿疹比较严重的情况下，可以根据医生建议涂激素软膏。
关于激素软膏要不要用的问题
激素软膏是外用的药物，大多数激素仅仅停留在皮肤表层，比起口服药的副作用要小很多。所以我们也不用一听到激素就紧张。
而且激素类药物的低剂量、短期使用，对于治湿疹有明显效果，所以我们要按照医生指导用药，如果自作主张反而会延误宝宝的病情。
湿疹宝宝要忌口吗？
有些湿疹是和食物过敏有关的，如果确认宝宝对某种食物过敏，而且的确会导致湿疹，才需要对这个食物忌口。
母乳妈妈也一样，如果没有明确发现会加重宝宝湿疹的食物，也没有必要忌口。
只有确定是母乳不耐受的宝宝需要断母乳，别的湿疹宝宝都不需要。母乳是宝宝最好的食物，如果因为湿疹而失去了来自妈妈的营养和免疫，是很可惜的。
怎么预防宝宝得湿疹？
给宝宝一个好的生活环境，可以尽量避免宝宝患上湿疹，尤其是曾经患过湿疹的宝宝，更要防范湿疹复发。要注意如果爸爸妈妈有过敏性疾病，那宝宝患病的风险也会提高，尤其要注意防范。
夏天的时候，我们一般会强调把温度控制在22~26℃，也就是宝宝不容易出汗的环境。不过现在都快立冬了，比起室内温度的问题，更重要的是宝宝穿衣要适度。我们要活用洋葱穿衣法，热了能脱，冷了也能穿上。
保暖内衣可能太紧身而透气不好，所以不是很推荐。我们要挑选纯棉、宽松的衣物，减少对皮肤的刺激。妈妈们如果不知道宝宝是冷是热得话，摸摸宝宝脖子后就能知道了。
冬天空气干燥，要注意湿度，尤其是北方地区室外空气干冷，室内暖气干热，空气太干会刺激皮肤，也就容易得湿疹了。理想湿度最好控制在50~60%，如果湿度太高的话也不好，因为会导致细菌滋生。
注意保湿，尤其是得过湿疹得宝宝，为了避免湿疹反复，要坚持涂抹保湿得护肤品，冬天最好一天涂两次。
家里要适当进行清洁，记得要清洁尘螨，如果家里有养动物的话，注意动物皮屑也要好好清理，这些都是比较有可能引发或加重湿疹的。但是妈妈也不用把家里弄成无菌室的样子，宝宝也是需要些细菌来锻炼免疫系统的。
努力创造一个无烟的环境，除了做到不要在孩子面前抽烟之外，如果在外面抽过烟，回家也要记得好好洗澡和清洗衣物。因为烟尘是会粘在头发和衣服上的，不要忽视了三手烟的危害。
