为了让宝宝添加辅食以后能够成长得更加迅速、健康，宝妈们一定要避开那些辅食误区，下面就跟着小编去看看有哪些误区吧。
然而，再精心的准备也难逃偶尔的疏漏，尤其是一些辅食的误区成为“重灾区”，不少经验不足的宝妈纷纷踩雷。本以为是为了宝宝好，却无形之中给宝宝带来了潜在的危害。
今天，我们就来扒一扒妈妈们最常踩雷的5大辅食误区，为宝宝的辅食安全增添一份保障!
1.辅食喂养误区：
宝宝的第一口辅食必须是米粉?
一说到辅食，各位宝妈都非常熟悉的一句话自然是：米粉是宝宝的“第一口”辅食。这句话似乎给妈妈们传达出一个暗示：宝宝的第一口辅食只能是米粉，不能吃其它食物。但这种说法并不准确。
之所以将米粉作为宝宝辅食首选，一方面是米粉致敏风险低，更重要的则是由于米粉能为宝宝提供一种关键的微量元素——铁元素。这也是我们平时强调说米粉一定要选择富铁强化米粉的原因。
但宝宝的第一口辅食绝不是只能选择米粉，只要适口性好、宝宝能消化，而且不会导致过敏，这种食物就是过关的，包括瘦肉茸、牛肉泥、南瓜泥等富含铁元素的泥糊状食物。
2.辅食材料误区：
奶粉、米粉用矿泉水冲调更卫生?
网络上太多有关千滚水的危害、自来水含氯等等的言论，搞得广大宝妈紧张兮兮，都不肯相信自家的自来水的卫生程度，转而倾向于使用饮水机中的矿泉水为宝宝冲调奶粉或米粉，以求干净卫生。
其实，关于自来水的上述谣言，专家们都已经进行过多次辟谣了，而且我国的自来水水质完全符合相关饮用标准。因此，用煮沸的自来水冲调奶粉和米粉不会有什么问题。反而长期用矿泉水冲调，宝宝体内会富集大量矿物质元素，包括钾、磷、钠、镁等，破坏内环境的稳定平衡，增加肾脏滤过负担。
3.辅食制作误区：
为便于宝宝消化，辅食越烂越好?
各位宝妈疼惜宝宝、担心宝宝肠胃问题的心情，大家都感同身受。不过，由于担心宝宝不好消化而把辅食制作得特别软烂的做法，其实是不可取的。
因为添加辅食不仅是为了给宝宝补充母乳以外的营养，更是同时兼具着锻炼宝宝咀嚼、吞咽，适应成人食物能力的使命。如果一直给宝宝食用过于软烂的食物，会影响宝宝的咀嚼能力，阻碍消化能力的不断进化，还可能导致宝宝将来断奶后排斥固体食物。
随着月龄的增长，宝妈制作辅食需要尽量遵循由软烂到浓稠、由精细到平常的原则，针对不同月龄段选择合适的辅食状态。
4.辅食储存误区：
宝宝辅食做好后，放凉再存冰箱?
为保护冰箱的制冷功能，我们平时将剩饭菜放进冰箱前都会等其温度降至室温。但宝宝入口的辅食可不能像平时的剩饭菜一样，先放凉再放冰箱。首先，宝宝的辅食都是高密度营养食物，在室温下长时间放置很容易滋生大量微生物，包括有害细菌;其次，宝宝的辅食要求新鲜度，如果辅食做好后没有立即放入冰箱，下次取食肯定就不新鲜了，影响宝宝的适口性，还容易引起肠胃疾病。
有条件的话，宝宝的辅食最好现吃现做;如果确实无法满足这个条件，也一定要及时将做好的宝宝辅食分成等份冷冻起来，保持新鲜度。
5.辅食喂养误区：
宝宝拉肚子要减少辅食进食量?
宝宝的肠胃功能薄弱，经常出现消化问题，腹泻拉肚子更是家常便饭。很多妈妈在宝宝拉肚子时都会担心宝宝的后续消化问题，怕给宝宝造成负担，从而减少辅食的喂养量。但这种做法实际上并不利于宝宝的肠胃功能恢复，反而会阻碍宝宝能量吸收，导致身体更加虚弱。
如果宝宝拉肚子了，但精神状态尚可，也有吃东西的意愿，妈妈们可以采取少量多次的方法让宝宝进食，以保证宝宝仍能摄取到足够营养素，还能给肠胃一定的恢复空间。
看到这里，妈妈们对这5大辅食误区印象是不是更深刻了呢?没想到精心准备的辅食也有这么多难以注意的误区，以后要更加谨慎宝宝入口的食物了呢!自己注意的同时，也不要忘了提醒其她宝妈哟~
