临近春节，家家户户都开始准备年货：油炸食品、鸡鸭鱼肉、糖果零食样样不能少，这些不但大人们喜欢，也是小宝宝们的至爱。可是每每大节日的新闻报道里总会有些令家长心惊胆战、触目惊心，甚至是常常后怕的新闻，如进食果冻、坚果等误吸入气道导致宝宝身亡的报道。
那么我们应该如何看管宝宝，才能让孩子吃得营养、安全又健康呢?下面为大家讲讲春节应该怎么吃。
学会“拒绝”亲戚的热情喂饭
带着孩子走亲戚，亲戚们往往会热情招待，还会主动去给孩子喂饭。由于不同年龄的孩子，对饮食要求不同，孩子的饭不能随便给喂。
1岁以内的宝宝一般不吃含盐的食物，那就需要给宝宝准备原味食物，而不是直接吃大人的饭。如果有亲戚没有意识到这一点，家长需要及时提醒。
还有的亲戚甚至先将食物自己嚼嚼，然后再喂给孩子，这更不可取，会导致一些口腔病毒或细菌通过食物传染给宝宝。
另外，总有些大人喜欢逗孩子喝酒然后哈哈大笑，还说什么蘸一点没事的、酒量要从娃娃抓起。对此，我只想说：用筷子蘸酒去逗弄孩子，这非常不好笑，并且非常缺乏科学素养!!!有多少小孩子因为酒精中毒造成脑损伤，智力倒退甚至死亡啊!用筷子蘸酒逗孩子喝?请你原地爆炸好嘛!!!
让幼儿远离整粒的坚果
每年春节期间，各家医院都可能会收治一些孩子因吃坚果呛咳到气管的案例。所以，为了杜绝类似的悲剧重演，家长一定要看好孩子。
小宝宝牙齿未完全发育，咀嚼功能差，不能把吃进去的东西充分咬烂，经常整块或整粒食物吞咽，特别是果冻很软很滑，坚果较小较硬，容易使食物呛入气管，导致窒息。
且不少宝宝在吃这些零食时，都喜欢边吃边玩，互相追跑打闹嬉戏，或家人、亲戚轮番喂食、逗乐，无形中埋下“地雷”。
▌如何预防意外发生?
① 不建议3岁以下宝宝吃整粒的坚果，如花生、开心果、松子等等，实在要吃，进食坚果前应将壳剥去，并将果实弄成小碎块再给宝宝吃。
② 果冻不能整块吞入口内，应该将果冻倒在碗里，分成小碎块后用勺子慢慢喂给宝宝吃。
③ 在进食过程中，监督提醒宝宝需要安静坐好，不要到处乱跑，期间不要逗笑或玩耍，更加不要在宝宝大哭时给予类似零食安抚，以免食物呛入气道。
④ 平时应将坚果、果冻类的零食放置在宝宝自己拿不到的地方，以免宝宝趁大人们不注意时偷吃，发生意外。
⑤ 过年期间，走访亲戚时，如发现有朋友亲戚给宝宝吃的东西不合适时，需及时说“不”，以免埋下“隐患”。
▌如果真的发生了怎么办?
① 如果发现气道异物，首先需要尽快拨打120或尽快送往医院就诊。
② 切记不要尝试用手去把异物抠出来，有可能使原本在喉部的异物进一步进入气道。此外不要乱拍背部，或抱着宝宝的时候大幅度摇摆，因为有可能使呛入的异物落入主气道，从而完全堵塞气管而迅速窒息。
③ 海姆立克急救法：唐昊医生在之前的一篇文章中详细讲述了发生气管异物时的急救方法，小宝宝可用俯倾拍背，大孩子或成人可用压腹冲击。
④ 如果宝宝呛入异物后，出现呼吸微弱，甚至神智不清楚了，但救护车还没来到时，应及时给宝宝进行人工呼吸及胸外按压心脏，即心肺复苏。
宝宝的饮食怎么安排?
为了宝宝的健康，春节期间的饮食，与平时应该基本一致，孩子的饮食也是如此，需要均衡饮食，而不是大吃大喝。
然而，春节期间，饮食往往有太多的大鱼大肉，但为了让孩子持续有一个好胃口，就要适量控制肉类、油脂高的食物的摄入，保持孩子每餐的能量基本合理，过犹不及。有不少孩子由于进食过多，最终导致胃肠炎。
油炸食品要少来
面对香喷喷的油炸食品，我们往往经不起诱惑而束手受擒。然而油炸食能量很高，进食油炸类食物引起能量过剩，长期可导致超重肥胖。
最重要的是，油在高温条件下不仅会产生损伤身体的自由基，破坏所含维生素E等，更会形成极强致癌作用的杂环胺、苯并芘。
面粉类、薯类在油炸过程中同样会产生具有致癌作用的丙烯酰胺。有研究报道，油炸过3次食物的油脂中的苯并芘含量明显增加。原来美味的背后掩藏着很大“阴谋”需要我们去识破。
卫生不可马虎
有报道指出，一只手上大约沾有40多万个细菌，其中有部分是致病菌，而孩子往往用手拿着食物直接进食。因此，更要注意孩子的手卫生，通过正确洗手可以有效减少手上的病菌，减少经手传播疾病的机会。
注意事项和急救方法都分享给宝妈们了，希望宝宝们都能愉快地渡过一个好年，粑粑麻麻们也可以提前把这些分享给亲朋好友看看，过年的时候别随便给孩子喂食啦。春节里，孩子饮食安全问题上，“里子”比“面子”更重要。
