该如何坐月子鉴赏专题

坐月子是我国流传已久的一个传统，坐月子真的是必须的吗？产后坐月子需要注意哪些事项？其实，产后坐月子主要是为了产妇身体更好的恢复，因此坐月子必须要科学才会有成效，那么，产后该如何科学的坐月子呢？按中国人的传统，“坐月子“......

如何科学坐月子1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。2、注意......

关于坐月子，每个人的看法都不一样。有人说，坐月子不能开窗通风，不能刷牙、洗头、洗澡，也有人说，坐月子不能下床活动，不能吃水果，必须捂得严严实实的，要不然会落上月子病。那么，年轻妈妈到底该如何坐月子呢?误区一：坐月子不能被......

只有中国人会坐月子吗？去年5月2日上午，卡特王妃诞下一名女婴，九个半小时后，她就抱着宝宝，穿着短裙高跟鞋，画着淡妆出现在了媒体面前。不少中国网友表示震惊，为什么凯特王妃不坐月子？而美国网友同样表示震惊，什么是“坐月子”？所......

坚持母乳喂养在月子里坚持母乳喂养也是一种减肥方式，有些产妈妈的奶水不好，或者本身工作繁忙，不想给宝宝喂奶，这样反而会导致发胖。而多给宝宝喂奶，能消耗妈妈体内多余的脂肪，能起到不错的减肥效果。使用束腹带在产后最好是......

产妇如何科学坐月子1、好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。2、休息要......

每到这个时候，便是分娩的高峰期。生完宝宝，接下来的42天，就是产妇的产褥期，民间俗称把这段时间称“坐月子”。中医每到这个时候，便是分娩的高峰期。生完宝宝，接下来的42天，就是产妇的产褥期，民间俗称把这段时间称“坐月子”。......

坐月子该不该刷牙?该不该喝催奶汤?该不该……刚剖腹产生下宝宝的小优与其婆婆又为此产生了分歧，两代人的观点里有可取也有不可取的地方，那么如何才能自然的去坐这个月子，把自己的身子调理好呢？争论一：刷牙还是漱口?小优：生......

秋天如何坐月子？秋季是最适合坐月子的季节，不冷不热，瓜果成熟，那么，产妇秋季怎么坐月子呢？秋天怎样坐月子呢？？衣着篇月子里应该选择质地为棉，麻，毛等透气性好，吸湿，保暖制品为宜。内衣裤要选择吸水性强的棉织品，外衣长裤应选择宽松......

很多妈妈在生完孩子，有种如释重负的感觉，很想尽快恢复身子。但是往往出现着急误区，导致身体越养越坏。特别是坐月子期间，妈妈们更要注意，防止进入以下10大误区喔。1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的......

坐月子期间如何瘦身坐月子三阶段一排二调三补具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)......

产后怎么坐月子才健康。从古至今，女人生玩孩子都有坐月子的习俗，并且对坐月子是非常看重的。老人常说月子期间不能吹风，不然老了会关节痛。对于现代人来说，坐月子可能没有那么那么多估计。我们坐月子要健康开心才好。那么......

经常在论坛和群中听妈妈们说，月子多么辛苦，坐月子多么的艰难，即使如此不少妈妈还是被月子病给缠上了，经常被各种疼痛折磨。而这天我遇到90后的辣妈吴丽，我们一起约着去喝茶，闲聊时提及坐月子的事情，吴丽告诉我她月子不仅坐的......

不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，不仅腰围尺寸不断上升，一双腿也变得又粗又肿，而且肌肤粗糙。但只要月子“坐”得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的美丽容颜，不信吗?看看你就知道。一、产后祛斑让你美丽白皙故事：自从怀上BB......

坐月子吃什么好呢？如何科学坐月子呢？这是孕妈妈分娩以后很关心的问题。月子期非常重要，关系到妈妈们以后的健康。因此更要科学饮食，给身体补充足够的营养。坐月子吃什么好呢?如何科学坐月子呢?现在很多老一辈的人认为月子......

坐月子期间如何瘦身。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。那么怎么坐月子最好方法？产后如何恢复身材？坐月子期间如何瘦......

坐月子中暑身亡？太不可思议了?不，这已经不是第一起这样的事故了，2015上海也有一名产妇“捂月子”死亡，前不久7月9日山东淄博一产妇又不幸中招，到底要多少条无辜的生命才能打破迷信的老传统！坐月子中暑身亡：事件回顾7月9日，山......

在很多地方，老一辈的人不提倡产后洗澡的，认为产后洗澡会对身体产生很大的负面影响，其实不然，产后坐月子更应该常洗澡，因为产后的身体抵抗力较差，细菌更容易侵入，所以最好保持清洁卫生，但在洗澡时需要注意相关事项，最好用药水洗......

1、日常多留心防风谨慎行秋季刮风多，夜间或晨间气温比较低，在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。在进行通风换气时，可选择天不太冷，无风，日光充足的时候开窗换气，新妈妈的居室应坚持每天开窗换气2次(上、下午各一次)，每次15......

越来越多的年轻妈妈们认为，坐月子不能只是“静养”，要适度地进行运动，这样不仅仅能帮助新妈妈们尽快的康复，还能减少诸如腰背疼痛等常见的“月子病”，那么月子期间有哪些运动是适合的，怎样进行练习呢?经过多年的观察与研究，......

冬天坐月子哪些部位要保暖。冬天坐月子其实还是挺舒服的，没有夏天那么热，虽然说都是要捂月子，但是也不要捂的太严实了，在冬季坐月子，你要注意这几个部位千万不能受凉，那么月子也就是做的平平稳稳了。那么冬季坐月子如何保暖......

很多宝妈生完孩子以后需要恢复身体，那么在坐月子期间需要非常注意了，你知道产后如何坐月子吗？有没有自己的心得呢？生完孩子以后，产妇会很虚弱，需要好好调理一段时间，要注意做好月子，因为月子是女人的第二次生命，如果调理不当，会......

坐月子期间如何减肥最有效呢?很多人产后都急于恢复身材，但是月子里比较特殊，有很多事都不能做，那么坐月子期间如何减肥最有效呢?坚持母乳喂养在月子里坚持母乳喂养也是一种减肥方式，有些产妈妈的奶水不好，或者本身工作繁忙......

产后怎么坐月子才健康月子期间的一些注意事项因为刚生了孩子的缘故，女人的身体素质会变得很弱，稍有不注意，就会为以后埋下病根，这才有了月子没做好，老了一身病，这一说法。确实，因为身体的特殊情况，女人的抵抗力在这个时候是非......

传统坐月子不能洗头的原因：1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。3......