月子十天后吃什么好鉴赏专题

猪肉焖扁豆原料：猪瘦肉50克，扁豆100克，葱花、姜末、胡萝卜片、盐、高汤、植物油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净，切片;扁豆洗净，切段。2.油锅烧热，煸香葱花、姜末，放肉片炒散后，将扁豆段、胡萝卜片放入翻炒。3.加盐、高汤，中火焖至扁......

十个月的宝宝一天辅食安排表上午06:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升。08:00喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)，饼干2块/馒头一小块。10:00喂菜汤/肉汤100-120毫升，水果1-3片，磨牙食品/小点心若干。12:00喂蒸鸡......

十个月的宝宝吃什么？十个月的宝宝消化功能有了进步，但是还是需要母乳和奶粉喂养，因为宝宝牙齿发育的还不够好，所以无法和大人一样饮食，那么，十月份宝宝吃什么好呢？十个月的宝宝吃什么：三鲜鸡蛋羹食材：虾仁、鸡蛋、肉末。做法：1......

板栗焖仔鸡原料：仔鸡半只，板栗200克，植物油姜片、老抽、白糖、黑芝麻油各适量。做法：1.仔鸡处理干净，剁成小块;板栗壳上划十字，放入沸水中煮5分钟，剥壳去衣。2.油锅烧热，爆香姜片，放入鸡块翻炒至全部变色，加老抽、白糖、板栗和......

什锦鸡粥原料：鸡翅1个，水发香菇3朵，虾5只，大米100克，青菜末、葱花、姜末、盐各适量。做法：1、鸡翅洗净，用热水烫一下;水发香菇洗净切块;大米洗净;虾去壳，洗净切细，用开水烫一下。2、锅内倒入清水，放入鸡翅、姜末、葱花，大火煮开,......

松子玉米原料：熟松子20克，鲜玉米粒100克，植物油、姜片盐各适量。做法：1.油锅烧热，煸香姜片，放入鲜玉米粒。2.大火快炒5分钟，加盐出锅，装盘。3.将熟松子放在玉米粒上拌匀即可。功效：玉米含有丰富的矿物质，其富含的膳食纤维具有刺......

西葫芦胡萝卜肉片原料：西葫芦1根，胡萝卜半根，猪瘦肉70克，植物油、姜丝、盐各适量。做法：1.西葫芦、胡萝卜、猪瘦肉分别洗净，切片。2.油锅烧热，爆香姜丝，放入肉片翻炒;炒至七八成熟时出锅，放入西葫芦片、胡萝卜片翻炒至熟。3.加......

十个月的宝宝吃什么钙好吸收？十个月正是宝宝补钙的好时机，食物补钙正是其中的好方法，只是婴儿十个月吃什么钙好吸收呢？如果您想知道的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！十个月的宝宝吃什么钙好吸收牛奶1、原因：牛奶营养......

夏季坐月子适合吃什么。夏季酷暑炎热，闷热的天气往往使人食欲不振，尤其是对于坐月子的妈妈们来说。那么夏天坐月子要怎么吃好？三伏天坐月子吃什么好？夏季坐月子适合吃什么苦瓜苦瓜是凉性蔬菜类,生产完后吃肉类的同时也要......

红烧黄鳝原料：黄鳝200克，植物油、姜丝、生抽、白糖、盐、黄彩椒丝各适量。做法：1.黄鳝剖洗干净，用开水烫去黄鳝身上的滑腻黏液，剪成段，每段划1-2刀。2.油锅烧热，爆香姜丝，倒入黄鳝段，略翻炒后倒入生抽、白糖调味。3.翻拌均匀后......

狮子头原料：去皮五花肉末150克，胡萝卜半根、青菜心、鸡蛋液、姜末、干淀粉、白糖、盐、生抽各适量。做法1、青菜心洗净;胡萝卜洗净，切碎，加五花肉末、姜末、干淀粉、白糖、鸡蛋液，搅拌上劲。2、电饭锅中倒入开水、盐、生抽......

干烧大明虾原料：大明虾150克，植物油、姜片、白糖、盐、老抽各适量。做法：1.大明虾洗净，剪开后背，取出虾线。2.油锅加热，爆香姜片，放入大明虾大火炒。3.放入白糖、盐、老抽翻炒，至虾颜色变红，油炒干即可。功效：虾能提高人体免疫......

芋头烧肉原料：五花肉150克，芋头100克，植物油、姜片生抽、老抽、白糖、盐各适量。做法：1、芋头洗净，去皮切块;五花肉洗净，切块。2、油锅烧热，爆香姜片，放入五花肉翻炒至出油，加白糖，倒入生抽、老抽，给五花肉上色。3、锅内加入开水......

青蒸江白鱼原料：江白鱼3条，姜片、红彩椒丝、黄彩椒丝、植物油、盐各适量。做法：1.江白鱼处理干净。2.将鱼放到盘子上，码上姜片，放上红彩椒丝、黄彩椒丝，蒸锅中加水烧幵后放入鱼盘，滴几滴植物油，撒上盐。3.大火蒸15分钟后关火，......

高钙小米烩海参原料：高钙小米70克，干海参1条，西蓝花、姜末、盐、蚝油、白糖各适量。做法1.干海参泡发，处理干净，加水煮开，煮20分钟;小米淘净;西兰花洗净，掰小朵，焯水。2.小米放入锅中，加入姜末，倒入适量水，大火烧开转小火，煮至小......

秋天坐月子吃什么好呢？不少人认为，秋季生产的生产是最幸福的，因为在这个季节坐月子是最舒适而且秋季是收获的季节，瓜果蔬菜应有尽有，那么，产妇秋天坐月子吃什么最好呢？产妇秋天坐月子吃什么最好呢？？食材篇1、鸡蛋：鸡蛋含蛋白质......

黄酒烹调虾原料：沙虾150克，姜片、黄酒、盐各适量。做法：1.沙虾洗净，剪去须。2.锅中放入黄酒、姜片，烧开后加入沙虾同煮一会儿。3.调入盐，继续翻炒至入味即可。功效：虾营养丰富、肉质松软、易消化，是产后身体虚弱新妈妈的进补......

山药黑木耳炒鱼片原料：鱼片150克，山药100克，干黑木耳2朵，红彩椒半个，植物油、盐、姜片各适量。做法1、鱼片洗净，沥干水分;干黑木耳泡发洗净撕成小朵备用;山药洗净，去皮切片;红彩椒去蒂去籽，洗净，切片备用。2、油锅烧热，爆香姜片......

鲜虾粥原料：虾50克，粳米30克，芹菜、香菜、香油、盐各适量。做法：1、粳米洗净，放入锅中加适量水开始煮粥。2、芹菜、香菜洗净，切碎。3、粥煮熟时，把芹菜、虾放入锅中，放盐，搅拌。4、5分钟左右，再把香菜放入锅中，淋上香油，煮沸即可......

十个月的宝宝吃什么水果好？虽然说10个月的孩子基本上已经能吃大部分水果了，但是10个月孩子吃水果也并非没有讲究，究竟孩子十个月吃什么水果好呢？如果您不知道，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！十个月的宝宝吃什么水果好苹......

十个月的宝宝添加辅食应该逐步向规律的饮食习惯出发，乳牙已经萌出四颗，消化能力也逐渐增强。这个阶段的宝宝的喂养可以形成一定的规律性。看看小编推荐的十个月宝宝一天的营养辅食餐单吧。主食：母乳或奶粉及其他(稠粥、......

南瓜炒肉丝原料：鲜南瓜100克，猪瘦肉丝50克，植物油、盐各适量。做法：1.鲜南瓜去瓤，洗净切丝。2.油锅烧热，放入猪瘦肉丝翻炒至变色。3.放入南瓜丝，翻炒均匀至熟，加盐调味即可。功效：南瓜营养丰富，有益肝明目、缓解便秘的作用，此菜......

十一月份天气宝宝吃什么菜最好呢？这个问题看似容易解答，其实也是十分需要得到家长朋友重视的，可是究竟小孩十一月份天气吃什么菜好呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。凤梨鱼片材料：银鳕鱼、凤梨、......

十个月的宝宝一天辅食安排表是10个月宝宝一天内吃的食物，其中包括上午、下午、晚上。如果您不知道婴儿十个月一天能吃什么比较好，就赶快看看下面由小编准备的文章，参考一番。十个月的宝宝一天辅食安排表上午06:00母乳喂......

花生猪蹄原料：猪蹄1只，花生米、姜片、盐各适量。做法1.花生米提前浸泡2小时;猪蹄洗净，用镊子拔去杂毛，斩块，汆水后捞出备用。2.汤锅里放入猪蹄、花生米、姜片和适量清水，大火烧开后撤去浮沫。3.转小火炖煮2小时左右，加盐调味......