现在已经是7月份了，再过一个月，宝宝就要开始入园了，爸妈都做好准备了吗？孩子第一次进入集体环境，肯定有这样那样的不适应，听说有的孩子哭哭闹闹好几个月？还经常生病？孩子在幼儿园能吃得好、睡得好吗？入园以后会不会被其他小朋友欺负？怎么跟老师沟通，才能让她更关注我家宝宝？
2011年，中国健康促进与教育协会进行了一项针对北京、上海、广州、深圳及成都五大城市2063名幼儿园小班幼童和家长的调查结果显示：88%的孩子经历了“入园不适应症”，主要表现为入园时哭闹、经常生病和胃口变差。
调查结果很惊人，但是很多家长都觉得，上个幼儿园而已，哪有那么恐怖？
完全没想过孩子入园后会有这么多不适应——
我们家女儿真的是每天哭啊，去幼儿园之前哭，到了幼儿园接着哭。哭哭停停，停停哭哭，感觉喉咙都要哭哑了......
说实话，我真的从来没想过孩子进幼儿园会有问题。他在家的时候很活泼，爱说爱笑的。结果老师说他在班上独来独往的，也不吭声，上厕所都不知道怎么跟老师说。
我家宝宝倒是不怎么哭，但是一点都坐不住，也不听老师的话。我现在每天都怕老师在家长群点名批评......
很多家长都说：不只是孩子遭罪，自己的工作生活都被影响了。
常常迟到就不用说了，每天上班都惦记着孩子在幼儿园的情况，今天吃得怎么样，会不会又哭了......
尤其是那些入园以后经常生病的孩子，家长隔三差五就得请假送TA去医院，心好累啊。
所以有人说进幼儿园是一件比断奶还难的事儿
真的一定一定要重视！
提前做好孩子的思想准备工作
在孩子入园之前，陆陆续续、有选择性地和孩子一起读关于幼儿园的绘本，让孩子感受幼儿园生活是多么有趣，让TA有所期待，有所憧憬。
小编在这里找了几本，和幼儿园有关的绘本，大家可以参考一下~
《幼儿园的一天》
这本书讲了整个幼儿园的生活。主人翁全都是可爱的小动物，大概有60多个小动物，它们用轻松诙谐演绎幼儿园的生活，有非常丰富的入园即视感，让孩子们通过小动物的示范理解什么是幼儿园，缓解因为陌生而产生的紧张和焦虑，做好入园准备。
《魔法亲亲》
这是一本非常温暖的绘本。孩子入园时为什么哭闹，大多原因是和家长的分离焦虑，魔法亲吻可以缓解孩子心中的分离恐惧。当孩子在幼儿园感觉孤单的时候，可以把掌心轻轻按在脸颊，因为掌心上留下的吻永远是家长爱的陪伴。
《我爱幼儿园》
入园初期很多家长都扮演着大灰狼的角色，孩子被“丢”在幼儿园，孩子在教室哭，家长在门口哭……让孩子爱上幼儿园是家长和老师的终极目标。如果让孩子了解，幼儿园中的很多老师，也像绘本中的梅林老师一样有爱心有耐心，很快就可以帮助孩子顺利适应幼儿园的生活。
《幼儿园一点都不可怕》
这是一本能够帮助孩子更好了解幼儿园的绘本。宝贝们在没有上幼儿园之前，了解到这些与幼儿园息息相关的事情是非常好的。当他们遇到困难时，他们可能还会记得绘本上讲的东西，也就不会过于陌生而害怕。
《汤姆上幼儿园》不仅让父母了解孩子上幼儿园的身心体验，而且故事的小主人公汤姆在上学的前一天，装病、耍赖、不想上幼儿园，到了幼儿园门口，拉着妈妈不放手……这些情景很容易引起孩子的共鸣。
了解了孩子对幼儿园的体验，我们只需要像绘本中一样，给孩子宽容、鼓励的态度以及爱的拥抱，相信孩子会和小汤姆一样，最终喜欢上幼儿园的。
这三句话绝对不能对孩子说
“再不听话就送你到幼儿园，让老师收拾你！”
不能说！
很多家长自己小的时候，都是受着“恐吓教育”长大的，当自己做了家长后，对孩子的教育也无形中被幼时经历影响着。
比如，当孩子调皮捣蛋的时候，往往脱口而出就是一句：“再不听话就送你到幼儿园，让老师收拾你！”听起来好像没啥毛病，然而却很容易给孩子造成这样的印象——
幼儿园是个可怕的地方，只有不听话的孩子才被送到幼儿园；老师是个很可怕的人，专门惩罚小孩子……
每一次家长说这样的话，孩子对幼儿园和老师的“恐惧”就又得到一次强化，时间一长，抗拒入园几乎是必然发生的事情！
“等你上了幼儿园，就没现在这么开心自在了。”
不能说！
孩子入园前，有些大人喜欢逗着孩子玩儿，说：“等你上了幼儿园，可就没现在这么自在啦！”
虽然在大人看来，这只是无伤大雅的玩笑话，但却让孩子入园前就形成了一种恐惧：幼儿园会限制我的快乐和自由。
其实可以逗孩子玩的方式那么多，真的没有必要将孩子入园后的生活跟现在进行比较，还要不负责任地得出这么个“负面”的结论，助长孩子对幼儿园的抵触。
“你再这样下去，到了幼儿园怎么办啊？”
不能说！
有些家长自己前期没有用心或是没找对方法，去教孩子基本的自理能力，但等到他们发现孩子的自理能力比其他孩子弱之后，又会反过来责怪孩子：
看到孩子快入园了还不会穿脱衣服、不会自己吃饭……总是忍不住对孩子发牢骚。但是这样说，不仅会让孩子对自己的“笨拙”懊恼，失去自立的信心。
而且会让他们认为“幼儿园没人会管我，遇到困难没人会帮助我”，从而产生强烈的“无助感”，更加抗拒入园。
事实上，孩子学习自立也是需要一个过程的，当他们1岁之后，就应该慢慢让他练习一些自理技能了，而不是到快入园了才来“突击”，看孩子学不会，一时心急了还反过来责怪孩子。
爸爸妈妈心态一定要淡定
很多时候，孩子们哭，是因为受到了妈妈/爸爸分离焦虑情绪的感染。
当家长送他们到幼儿园后，还不舍地久久徘徊在幼儿园门口，或是满怀担忧地对孩子说“你要坚强，不要想爸爸妈妈”，“想爸爸妈妈的时候也不要哭”这类的话语，甚至妈妈/爸爸抱着孩子先哭起来。
面对这样的爸妈，孩子的分离焦虑情绪能不加重吗？
所以，送孩子上幼儿园，作为家长，你的心态非常重要！
通常，如果你自己就是焦虑的，孩子就更焦虑。相反，如果你表现得很淡定，就能让孩子的焦虑情绪得到缓解，孩子也能够更快地适应幼儿园的生活。
训练孩子的自理能力
上幼儿园的小朋友，至少需要学会自己上厕所、用勺子吃饭、用杯子喝水。否则，班里其他人都能做到，就宝宝一个人不会，TA就可能在幼儿园饿肚子、尿裤子。
一般来说，半岁之后就可以学习用杯子喝水，1岁左右就可以逐步教孩子自己吃饭，2岁左右就可以进行如厕训练了。
培养孩子的表达能力
2岁的孩子早就会说话了，但却未必能用语言清楚表达自己的需求和情绪。
在家的时候，孩子“哼哼”两声，爸妈就知道TA是想喝水，还是想上厕所；小手一指，就知道TA是想要饼干，还是想要玩具。可是，在幼儿园里，只靠“哼哼”和用手指，老师很难知道小朋友想要什么。
从孩子会说话起，爸妈就要有意识地锻炼孩子的语言表达能力，鼓励孩子主动思考并表达自己的需求，这样才能更好地与老师和同学交流。
调整作息时间
幼儿园的吃饭、睡觉、做游戏时间都是固定的。如果孩子习惯下午两三点睡午觉，幼儿园的午觉时间却是一点，那孩子可能会在睡觉的时候睡不着，其它时候又常常犯困。
孩子习惯的生活节奏被破坏，总是不能和其它小朋友同步，就会产生各种情绪问题。
爸妈最好提前两个月开始，帮助孩子逐渐调整作息。
教孩子学会自我保护
孩子上了幼儿园，就不能得到父母及时的保护了。
如果孩子不懂得保护自己、处理冲突，被其他小朋友欺负了只会哭，回家也不敢告诉爸爸妈妈，很难在幼儿园过得开心。
所以，如何和周围的小朋友相处、及时化解冲突，是从宝宝1岁之后就要开始培养的能力。
这里小编也给爸爸妈妈们推荐相应的绘本~
《我不跟你走》
选自《自我保护意识培养》系列绘本。公安大学教授、青少年安全专家王大伟推荐！赋予孩子保护自己的能力，预防欺凌、拐卖等悲剧发生！
《别想欺负我》
《别想欺负我》也是《自我保护意识培养》系列绘本之一，在幼儿园及小学的孩子们中存在着暴力的雏形，这本书鼓励孩子反对暴力及自我肯定，讲述了孩子们能明白的解决方法。
提前打疫苗
孩子入园之前，国家规定的疫苗接种证上要求的疫苗必须都接种过，这是公立幼幼儿园和很多私立幼儿园要求的入园必备资料。这可以帮孩子建立起针对各种疾病的免疫力，在幼儿园生活期间少生病。
入园前查查接种证上还有哪些没打，要赶紧去补种。
希望爸爸妈妈们能给孩子提前做准备，让宝贝顺利入园~
