【孩子十岁怕黑怎么办】 小孩子怕黑怎么办

孩子十岁怕黑怎么办？怕黑是一种正常的现象，家长发现了孩子怕黑，不要指责不要数落孩子，应该注意带着走出怕黑的阴影，怎么做呢？下面我们一起来看看本文这些方法！

弄清楚孩子害怕什么

   孩子到底害怕什么呢？遇到孩子怕黑，家长一味单纯安慰不要怕是不管用的，必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。很多孩子白天了神怪小说或者是看了吓人的电视剧，晚上就忍不住乱想会有妖怪来抓他们。这种情况，家长一方面要跟孩子解释电视剧里面的妖魔鬼怪是骗人的，另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全，从而减轻孩子的焦虑。
那么，孩子怕黑是为什么呢？
1，从理学的角度来看，孩子怕黑是非常正常的现象。因为六岁前的宝宝普遍存在一种独特的心理现象——泛灵心理，即会把所有的事物都视为有生命和有意向的东西。这种心理现象的负面表现就是宝宝会对黑暗产生丰富的联想和惧怕。

   这时候的孩子很难区分现实与虚构，于是往往把画册、影视、故事里经常在黑暗中出现的鬼怪、猛兽、机器人的情节或形象与现实生活混淆。

2，不正确的教育手段

   有的父母采用了一些不正确的教育手段，如“宝宝不听话，晚上就让鬼怪捉去”等威吓的语言吓唬孩子，甚至把孩子关在黑房间里作为惩罚的手段，结果导致孩子对黑暗产生恐惧。

告诉孩子你也曾经害怕过

  孩子特别爱模仿自己父母的言行，父母的榜样作用对孩子影响极大。父母可以坦率地承认自己也曾害怕过某些东西，但现在已经不再害怕它们了。这样，孩子就会明白，他并不是世界唯一害怕这些事物的人，恐惧的心理便会得到克服。

尝试用说故事的方式消除恐惧

  做父母的要正确对待孩子所害怕的事物。一种非常有效的方法是教给孩子关于某些事物的知识，可以尝试使用说故事的方式，一边说给孩子听，一边让他说说他的感觉，以知道他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，且以美好的事物充实其心灵。

临睡前多让孩子阅读温馨的故事

  营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的注意力。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。

点一盏灯帮助孩子赶走恐惧

  如果孩子怕黑的程度很深，爸爸妈妈就在晚上陪伴在他身边，直到他睡着，并可以在房间里亮一盏小灯。
  等孩子稍微胆大一点了，爸爸妈妈可以帮助他克服害怕的心理。比如晚上和孩子在黑暗的房间里做找东西游戏，这样可以让孩子在游戏中忘记黑暗带给他的恐惧，让他在黑暗中逐渐壮胆。
  如果孩子的恐惧心理非常强烈，已经影响到他正常的生活了，家长应及时带孩子看儿童心理专家，并向他们寻求帮助。

平常家长可以带孩子在黑暗中玩，让孩子体会黑暗的快乐

   家长晚上可以多带孩子出外散步，抬头仰望星空，跟孩子一块数星星看月亮，令孩子明白原来晚上也有好玩的事情。经常在黑暗里玩玩闹闹，孩子自然忘记黑暗的可怕，转而将黑暗和快乐联系在一起。孩子渐渐对黑暗熟悉了，哪里还怕黑呢。
   孩子怕黑是一种十分正常的心理，父母应该辨证的看待，不要打骂孩子，这样不但不利于孩子克服对黑暗的恐惧，反而会危害孩子的心理健康。在对待孩子怕黑的问题上，父母一定要有耐心和毅力，帮助孩子克服这一心理。

平常慎重地为孩子选择电视节目、图书

   父母应慎选电视节目和图书，尽量避免让孩子看那些怪力乱神的节目，或是一些凶杀、恐惧的新闻，加深对鬼怪的恐惧感。特别是睡觉前，切勿让孩子看一些恐怖的片子而影响他的睡眠质量。

孩子怕黑家长注意事项

1、当孩子和你说怕黑时，不要责怪孩子，要缓解孩子的恐惧情绪。
2、一定要避免恐惧的刺激，怕黑的孩子，不要让他自己承担黑暗的恐惧。
3、平时不要吓唬孩子，孩子怕黑，平时不要说什么，你不听话，就把你放到黑屋子里。
4、让孩子有更多安全感，可以多和孩子说：不要怕，爸爸妈妈在这里。

5、多给孩子勇气，少写责怪，多些体贴。