1、培养幼儿的肌肉耐力及身体的灵敏协调能力。
2、增强幼儿的体能及合作协调的能力。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
体操垫子
1、开始部分。
全体幼儿在场地上四周走、跑交替。做行进操，做上肢运动、体转运动、跨大步等动作。
2、基本动作。
幼儿站在已放好的垫子周围，教师让两个幼儿示范玩法及游戏规则：垫子一块，两个幼儿同时坐在垫子上，背部互相贴紧，听到“开始“口令后，各幼儿手臂撑在垫子上，身体用力相互推挤，看谁先被挤下垫子，先下垫子者为失败者，游戏可重复进行，幼儿分小组活动。
3、结束部分。
（1）小结：表扬能力协调合作游戏的幼儿。
（2）放松：原地踏步走大圆，两臂自然放松摆动。
（3）每组两人抬垫子送到体育室。
需的一种降压减排的方式，不管是在出生幼年期，或者发育期，成熟期都会需要的一种行为方式。
