前段日子,是大多数中国孩子来说,都比较难熬:幼儿园毕业、期末考试、奥数排位、小升初、中考、高考查分……
比孩子们更难熬的,当然是孩子他妈!
当妈的平时什么好的都想留给娃,有时间都想多陪娃,平日里带娃就很辛苦了,还要时不时应付孩子的任性、倔强、依赖、发脾气……
被孩子炸毛了,恨不得把他(她)塞回肚子里去!之前网上还疯传了一个精神治疗法,一定很奏效!哈哈
被孩子气的快要崩溃时怎么办?一定要控制住体内的洪荒之力,气沉丹田修炼内功,稳固亲情的小船稳步向前:
做到一哄二亲三拥抱,心中默念:这娃是我亲生的,亲生的,亲生的!!!
这基因是我遗传的,是我遗传的,是我遗传的!!!
如果发现其实是遗传了他爹的,想要火冒三丈的时候,
也请心中默念:他爹是我选的,我选的,我选的!!!
我活该,我活该,我活该!!!
育儿就是育己。很多时候并不是孩子的问题,而是我们大人的问题。
下面就说说应对“坏情绪”孩子的技巧
接受宝宝负面情绪
既然喜怒哀乐是天生的,就没必要强迫宝宝压抑。在要求他“不可以发脾气”之前,应该先为宝宝的情绪找到出口,譬如给他一个厚宽的拥抱平抚心情,然后试着理解他的感受:“我知道你想继续玩。”或“你害怕别人来抢,所以才推开他,是吗?”,而不要马上就叫他:“不准哭”、“不准生气”。
专家支招:宝宝有情绪,应先让他情绪安静。爸妈可先抱包宝宝并进行安抚,而不用急着处理事情。而当宝宝有了被了解的感觉,情绪也容易被安抚下来。
给予宝宝适当的规范
3岁以前的宝宝没有自行分辨对错的能力。针对宝宝的不良行为,爸妈从小就要对其制止并建立适应的规范,避免日后养成习惯。
例如:当宝宝出手打人的时候,父母可以抓住他的手制止,然后说:“不准”。宝宝天生有一种不需要理解的吸收能力,能够了解“不准”的意思。
每次宝宝出现不良行为时,如果大人能够肢体和语言一致果断地表示:“不准”,宝宝就能学会调整自己的行为。
专家支招:父母一定要心平气和立即制止,甚至暂时将宝贝抱离战场。但记得要心平气和,为宝宝做一次高EQ的示范。
鼓励宝宝以替代方式处理冲突
如果是2个宝宝的冲突,待宝宝情绪平衡些,爸妈可试着向他解释:“那个小朋友和你一样都很想玩,你愿意跟他轮流还是一起玩吗?”或“你只是一直哭、大叫,爸爸妈妈不知道你要什么,好好说好吗?”虽然宝宝年纪还小、似懂非懂,但不讲他就永远不懂。
专家支招:宝宝情绪起伏很快,应理解他的心理和立场,并且用中立的态度来安抚他。例如:宝宝拿了别人的东西,不要说抢。
也让他去理解别人的心情。并且教他可以用替代的方式处理冲突,可以告诉宝宝:“你可以跟弟弟说,等一下借我玩好吗?”
教导宝宝用语言表达怒气
研究证明,语言发展较好的孩子,遭受到的挫折感也比较少,因为他们懂得以语言表达自己的需要,于是容易被满足。而且当他们说出自己生气难过的原因时,不仅有助于情绪宣泄,也能获得他人的了解和安慰。
宝宝1岁半起不仅口齿逐渐清晰,而且使用的词汇与日递增。趁着这股学说话的热忱,爸妈可以在宝宝挫折、生气、难过的时候,教导他们用语言而非肢体表达怒气。
PS:
每一个孩子都是上天给我们的最好的礼物,
请用正确的方法引导孩子管理自己的情绪,
从中发现孩子的美。