最近的雾霾的确是来势汹汹，窗外景物朦朦胧胧的没有一丝美好的感觉。学校为了孩子们的身体健康，全部停课了。还有一周就是期末考试的时间了，如此这般的偶然假期，没有了老师的管理，让很多家长们担心会影响了孩子的学习以及考试的成绩。
最近的雾霾的确是来势汹汹，窗外景物朦朦胧胧的没有一丝美好的感觉。学校为了孩子们的身体健康，全部停课了。还有一周就是期末考试的时间了，如此这般的偶然假期，没有了老师的管理，让很多家长们担心会影响了孩子的学习以及考试的成绩。
考试前不上学，真的会影响了孩子的学习吗？我倒不是这么认为，我反而觉得这偶然的假期来的真好，我可以好好跟孩子一起在家享受难得的自由与快乐，学习与快乐从来都应该是相辅相成的一件事情。
孩子在家里的生活与学校完全不一样，没有严格的要求，这时成人的榜样作用非常关键。假如父母生活很规律，早睡早起，孩子自然不会赖床。首先，家长注意自己的言行，起到正确的示范作用；其次要把孩子在家的学习娱乐时间合理化，既保证学习的时间，又不耽误孩子玩；最后就是家长和孩子一起坚持把好的生活习惯延续。无论是偶然的假期，还是马上即将到来的寒假，我们都应该给孩子做好生活上的规划。
下面我把自己和孩子在家的一个生活规划写出来，给大家参考一下。（对于上班族妈妈，可以借鉴一些适合自己的部分）。
我和孩子放假在家，会比上学的时候晚一个小时起床，起床收拾洗漱后，我做早饭，孩子在我做饭的时间内可以看电视或者做自己喜欢的事情。这样大概在9点之前我们的早晨的生活娱乐活动就结束了，9点正式开始是学习的时间。
我们按照学校的时间45分钟为一节课，她复习语文，我上楼处理手中的工作，以及写文章。到下课时间，她休息10分钟，可以喝水、吃水果、上卫生间，然后继续复习语文。
中午12点是我们的午饭加休息时间，我们两个说好，下午复习完两节课时间的数学，就一起看丁丁历险记的动画片。1点开始她继续上课，复习数学，我继续上楼写我的文章，处理手里的工作。
下午的两节课时间结束，大概3点左右，是我们两个一起娱乐的时间，我找出孩子特别喜欢的《丁丁历险记》和她一起看，我们可以吃水果、小点心、喝水。4点半左右，我开始去准备晚饭，这段时间孩子是自由支配的时间，可以玩自己的玩具、看自己喜欢的书，或者骑着她的车在家里跑来跑去。
晚饭时间6点半左右，爸爸回来了，我们一起吃晚饭。7点晚饭后是和爸爸一起的时间，他们两个人会一起读英语，复习英语的一些内容，也包括聊一些有趣的话题。7点半或者8点，我和孩子的练琴时间，练琴到9点就停下。剩下的时间洗漱，喝水，上楼睡觉。
对于目前的雾霾天气，在家的时候，我建议家长家中应关闭门窗，等到霾散后，有阳光的时候再开窗换气，保证室内的氧气含量。另外，在室内多养些花花草草，虽然说不能够将雾霾天气给消除，但是至少可以让室内的空气好一些。很多的花草都有净化空气的作用，正好可以派上用场。
污染严重的雾霾天气主要是对人体呼吸系统造成巨大的影响，所以在饮食上，家长们要给孩子多食用一些清淡的食物，比如雪梨、猪血、百合等食物，并且幼儿在此时对于钙的需求也是非常大的，要注意补充，多喝水、饮食清淡都是有效抵抗雾霾天气的必做事情。
最后希望雾霾尽快散去，阳光早点露出笑脸，孩子们都快乐的去上学，让我们的生活恢复到一切正常当中！
