有没有发现孩子有这样的情况：前一刻还在大哭，下一刻马上能破涕为笑；前一刻还在跟你矛盾生着气，下一刻热乎的跑过来，“妈妈，妈妈...”的叫得欢；前一刻两个孩子因为贴纸属于谁而争吵，下一刻马上和好如初；……
有没有发现孩子有这样的情况：前一刻还在大哭，下一刻马上能破涕为笑；前一刻还在跟你矛盾生着气，下一刻热乎的跑过来，“妈妈，妈妈...”的叫得欢；前一刻两个孩子因为贴纸属于谁而争吵，下一刻马上和好如初；……是的，你猜对了，这就是0-8岁的孩子天生都有的一项超赞能力-----快速切换能力，之后随着年岁的增长，开始因外界等因素的影响，显示出不同的弱化程度。
快速切换能力，专业术语上指迅速抽离和快速投入的能力，通俗一点指很容易把前一秒的情绪放下，投入到新的情绪中。当然，通常这指的都是坏情绪，因为好情绪你坚持久一点，反复记起来，也不是件坏事。
与同事争吵，你会不会看到争吵对象感觉尴尬，会难过很久，甚至因此而想到辞职？与老公矛盾，你会不会难以入睡，直到这件事解决了，心里才落下那颗石头？被陌生人责备，会不会因此心情不好一整天？
说实话，这些情况小派统统都有。
当你拥有了快速切换能力的时候，你虽然与同事争吵，但你很快就能与同事打招呼好像没发生过这些事，并且很容易就专心工作。与老公吵架有什么大不了，主动说个话，不就好了。被陌生人责备？没两下早就忘了。
是的，这些事，最好的学习对象就是孩子，他们是最“没心没肺”的人，向他们学习马上摆脱负面情绪，迅速投入到值得投入的事项中吧。
更好的把握当下小派有个90后小友友，去年此时她失恋了，但小派觉得她至少经历了半年还是没走出这个伤痛，本来是个上进妹纸，一下就跌入谷底，年中的时候，听说她心里还是放不下，揪着时不时给前男友打电话，要对方给个解释什么的。
OH，MY GOD。当下如此大好时光，何必呢？况且，时光倒流不了，好吗？
小派觉得，百分之百的人都知道事情即然发生了，就珍惜眼下才是最佳状态，但是，却有一半的人真正遇到事情时都做不到。
好吧，学习对象还是孩子，请认真观察孩子，是不是都是哭过闹过没过多久就好了？哪会隔三岔五就拿出来评评说说？
这一点小派几乎是百试百灵。
有一天，女儿正在哭，我突然说：哦，尼莫真的会跳出鱼缸穿过马路回到大海里吗？女儿马上止住哭声，然后开始跟我讨论这个话题。因为昨天，我们一起看了海底总动员，正在这个兴趣话题上。
找到孩子的兴趣点，当孩子絮絮叨叨哭不停时，不妨试试。当然，如果你连孩子的兴趣是什么都不知道，那得好好检讨下。
给孩子设置时限不管怎么说，每个人都会有负面情绪，也需要发泄出口。
我们得允许孩子有脾气，也允许孩子发泄，但一定要引导用正常的方式，而不是用打人等错误方式，你得告诉他，宝贝，我允许你难过，但不要太久呀。
是的，这对三岁以下的孩子也许并不是那么有效，因为可能听得不明白，那就拥抱你的孩子吧。
制造乐观的氛围这点简直成为所有的孩子长大后能不能成为快乐人士的核心点。
认真注意观察就会知道，身边快乐容易遗忘坏情绪的人，大多是父母之爱温馨，家庭氛围和谐，因为就算再难过，想想家人能给予的最大支持和安全感，有什么呢？我拥有家人的无限爱呀。
减少把坏情绪带回家的机率，更不应该拿孩子的过错反复批评，孩子会感受到的，而且孩子的模仿能力超强，你懂的。
其实，关于这项快速切换的能力，不管是父母，还是孩子，都得认真学习，因为它不仅改变的会是性格，甚至还会改变整个人生。
