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【2017年立秋是几点几分】2017年立秋具体时间 2017几点立秋

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2017年立秋是几点几分?夏天已经过了一半,马上就要进入秋天了。立秋是秋天的第一个节气,是一年中的第13个节气。那2017年立秋具体时间是什么时候,2017年立秋是几点几分呢。

2017年立秋是几点几分

2017年立秋是几点几分:2017年8月7日 15:39:58

农历 2017年六月(小)十六 星期

立秋时间:每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。是一个反映季节的节气。

【2017年立秋是几点几分】2017年立秋具体时间 2017几点立秋

2018——2036年立秋具体时间

2018年立秋时间:8月7日 21:30:34,农历 2018年六月(小)廿六

2019年立秋时间:8月8日 03:12:57,农历 2019年七月(小)初八

2020年立秋时间:8月7日 09:06:03,农历 2020年六月(小)十八

2021年立秋时间:8月7日 14:53:48,农历 2021年六月(小)廿九

2022年立秋时间:8月7日 20:28:57,农历 2022年七月(小)初十

2023年立秋时间:8月8日 02:22:41,农历 2023年六月(小)廿二

2024年立秋时间:8月7日 08:09:01,农历 2024年七月(大)初四

2025年立秋时间:8月7日 13:51:19,农历 2025年六月(小)十四

2026年立秋时间:8月7日 19:42:26,农历 2026年六月(大)廿五

【2017年立秋是几点几分】2017年立秋具体时间 2017几点立秋 第2张

2027年立秋时间:8月8日 01:26:27,农历 2027年七月(大)初七

2028年立秋时间:8月7日 07:20:50,农历 2028年六月(小)十七

2029年立秋时间:8月7日 13:11:22,农历 2029年六月(大)廿八

2030年立秋时间:8月7日 18:46:56,农历 2030年七月(大)初九

2031年立秋时间:8月8日 00:42:31,农历 2031年六月(大)廿一

2032年立秋时间:8月7日 06:32:16,农历 2032年七月(大)初二

2033年立秋时间:8月7日 12:15:17,农历 2033年七月(大)十三

2034年立秋时间:8月7日 18:08:37,农历 2034年六月(小)廿三

2035年立秋时间:8月7日 23:53:49,农历 2035年七月(小)初四

2036年立秋时间:8月7日 05:48:24,农历 2036年六月(大)十六


关于立秋的歌谣

时到立秋年过半,可能有涝也有旱,

男女老少齐努力,战天斗地夺高产。

棉花抹杈边心,追肥时间到下限,

天旱浇水要适量,防治病虫巧把关。

早秋作物渐成熟,防雀糟蹋要常转。

晚秋作物治追耪,后期管理不能软。

【2017年立秋是几点几分】2017年立秋具体时间 2017几点立秋 第3张

适时播种大白菜,炕土壅葱夺丰产。

保护地菜筹建棚,底肥施足地深翻。

大积大造农家肥,割晒青草抽时间。

林木果树管理好,摘下果梨去卖钱。

畜禽管理要加强,要紧预防牛流感。

喂鱼注意多投草,鱼病防治至关键,

坑内菱角采下来,继续管好藕苇芡。

立秋起居养生

精神调养

要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,以避肃杀之气,同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气。

起居调养

立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。

【2017年立秋是几点几分】2017年立秋具体时间 2017几点立秋 第4张

饮食调养

《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令,肺金太旺则克肝木,故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥,以滋阴润燥者。总之,秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

运动调养

进入秋季,是开展各种运动锻炼的大好时机,每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目,这里给大家介绍一种秋季养生功,即《道臧·玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”,具体做法:清晨洗漱后,于室内闭目静坐,先叩齿36次,再用舌在口中搅动,待口里液满,漱练几遍,分三次咽下,并意送至丹田,捎停片刻,缓缓做腹式深呼吸。吸气时,舌舔上腭,用鼻吸气,用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出,呼气时要默念哂字,但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功,有保肺健身之功效。


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