时令已过小暑，一年里最热的时候到来了。根据广东省气象局的预测，今年7~9月的高温季节里，广东平均的高温天数为20~25天，高温热长于常年，甚至可能出现40℃的高温天气。烈日当头，假日苦短，若想在有限的时间里，找个身边的避暑圣地偷得数日闲，国家森林公园应该是最好的选择了，森林公园里的气温通常会比城市里低，茂密的山林和潺潺的流水更是让人心旷神怡，盛夏里，到森林公园避暑纳凉吧。
南昆山国家森林公园
观竹海晨雾 玩野战拓展
南昆山平均海拔高度600多米，主峰天堂顶海拔1228米，森林公园内拥有24万亩原始森林，森林覆盖率约达97%，即使酷暑，进入南昆山也觉凉风习习。这里生态系统完整，动物资源丰富，拥有500多种以阔叶林为主的原始高等植物和130多种珍稀动物。来到南昆山，不得不提这里的竹海。南昆山漫山遍野生长着华南地区少有的6万多亩连片的毛竹林。观竹海胜景的最佳时间是在晨雾弥漫的清晨和落日余晖的傍晚，壮观神秘。据悉，这里还有野战、漂流、拓展、温泉等游玩项目。
南昆山森林公园旅游Tips
交通：自驾车出发，驱车90多公里，1.5小时便可抵达南昆山。主要是取道增城经派潭镇从西面进山。从增城经正果至永和，再从东面上南昆山。
住宿：温泉大观园酒店或南昆山一带的酒店。
美食：在当地可以品尝观音菜、三黄胡须鸡、冬菇蒸走地鸡、冬笋、原始烧鸡、山坑螺、鲜冬菇、清蒸山坑鱼、山坑螺鸡煲、山水滑豆腐、客家甜酒、钵仔喷香腊味饭。
韶关国家森林公园
登高远眺 观山城美景
位于韶关市东南郊的韶关国家森林公园历史悠久，秀丽景色。公园年均气温20.2摄氏度，有着良好的生态系统，各类植物落错于莲花般层层铺开的山脉之上。
靠近水的地方，总是格外温润清凉的，不妨先去莲池景区一游，莲池因池中生长着睡莲和各种各样的莲花，池岸婉然曲折而得其美名。也可以加把劲登上山顶，登高远眺，山城美景伴着斜阳的光晕在眼前铺开。公园内，山石也是一道美丽的风景线，不妨在纳凉之余，去到石坑崆游览区一玩，太平洞瑶寨、秤架大河谷、天泉瀑布、第一峰漂流等六大景区会许你一个清爽情趣的夏季假日。
韶关国家森林公园旅游Tips
交通：到韶关西河客运站，乘坐中午11：45分的南岭国家森林公园专线中巴车即可到达。
住宿：景区内设有外酒店天泉(温泉)度假村。也可选择在韶关市内住宿，根据需求不同，旅店的价位在100元~300元不等。
美食：剁椒鸵鸟肾、瑶山烟肉、南水水库三角鲂鱼等都是韶关地区的特色美食。
流溪河森林公园
戏泼水节 游水上绿道
位于从化的流溪河森林公园，不仅空气清新，而且气候宜人，是一处富有大森林气息的避暑胜地，据说今夏还会举行盛大的泼水节活动。
流溪河森林公园山水交汇，22个大小岛屿错落分布。这里开创了广东首条水上绿道，可以乘上游船，在一江碧水、两岸青山之间闲适畅游。也可骑上自行车，在公园内的环湖栈道上乘着清风时而飞驰。另外，不妨去到有着“南国九寨沟”之称的三桠塘幽谷，这里的森林覆盖率达到98%，空气中的负离子每立方厘米多达 10万个。
Tips
交通：流溪河国家森林公园位于从化市郊，距广州市中心93公里，105国道贯穿公园，交通方便。自驾车从广州市沿广从公路走105国道约1.5小时即可到达。
美食：从化的农家菜不容错过，水库鱼、山坑螺、山坑鱼、山水豆腐和红葱头鸡等菜式非常值得品尝。
