腊八节是我国一个古老的传统节日，它是中华农业文明沃土上开出的一朵鲜花，也是佛教文化与中华文化相结合结出的丰硕成果。具体来说，腊八节是中国古代的“腊日节”，即腊日祭神习和佛教的“佛成道节”煮粥供佛习俗合二为一的一个节日。
《中华传统节日:腊八节》分为4章，主要内容包括：节日由来;总体介绍;历史变迁;典故传说;佛教与腊八粥;朱元璋与腊八粥;岳飞与腊八粥;秦始皇与腊八粥;节俭与腊八喝粥风俗活动;文化艺术等。
在我国，每年农历的十二月俗称腊月，腊月初八就是腊八节，我国民间在习惯上就称做腊八。腊八，又称腊日祭、腊八祭、王侯佛成道日。腊八节在我国有着悠久的传统，有着悠久的历史文化渊源。在这一天做腊八粥、全国各地老百姓最传，也是最讲究的习俗。那么，腊八节和腊八粥是怎么来的呢?
