西周从周厉王起一撅不振，政权越来越不稳定。到公元前781年周幽王当政时，情况更是糟糕。
他统治期间，对百姓加重剥削：再加上地震与旱灾，人民流离失所，痛苦不堪。幽王又骄奢淫逸，根本不把人民生活放在心上。
他重用太师尹氏，让他掌管朝廷大权，致使政治日趋混乱，国势日趋衰败，人心离散。
当时，有个名叫家父的大臣对这种状况非常忧虑，希望周幽王能看到政治上的危机，保持周王朝的天下。
于是他写了一首诗，一方面揭露大师尹氏的罪恶，一方面表达老百姓的忧愤。
这首诗共十节，第一节写道：“巍峨的终南山啊，层峦迭嶂岩石垒垒。太师尹氏威名显赫，人民的眼睛都盯着你看。心里忧愁得像火在煎熬，但也不敢将你笑谈。眼看王业已衰国运将断，为何你却看不见!”
周幽王不听家父等人的劝谏，后来申侯联合大戎等攻周，他终于被杀死在骗山脚下，西周也因此而灭亡。
【注音】yōu xīn rú fén
【出处】《诗经·小雅·节南山》：“节彼南山；维石岩岩；赫赫师尹；民具尔瞻。忧心如（惔）焚；不敢戏谈。”
【解释】如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。
【用法】作谓语、定语、状语；表示人的焦急心情。
【近义词】忧心忡忡、愁眉苦脸、愁肠百结
【反义词】心花怒放、喜上眉梢、乐在其中、喜出望外、欢天喜地、欣喜若狂
【例句】欠账收不上来，战火又烧到门口，林老板～，睡不着觉，吃不下饭。
好的君王应该是把人民放在第一位的，只有让人民安居乐业，这样国家才能繁荣富强。这个故事也告诉我们，当你的身边有人为你提出好的建议的时候，我们应该感到清醒。而且经过思考后选择是否采纳，而不是固执己见。
