葡萄糖胺(Glucosamine)是一种天然的胺基酸单醣，有助于维持人体结缔组织、软骨、韧带这些部位的强韧度、灵活性和弹性，下面来了解一下葡萄糖胺有没有副作用。
葡萄糖胺有副作用吗
以口服食用来说，美国医学研究报告指出，有30篇以上关于葡萄糖胺治疗退化性关节炎的相关研究报告，证实葡萄糖胺是适合长期食用与安全的。
而在大部分实验数据中，补充葡萄糖胺的副作用也很少见，不过仍有少数人因体质问题 或 摄取量过多，而部分导致产生胃部不适、过敏反应等现象。
1. 可能影响血糖丶血压(虽然未经证实)，因此患者或服用相关降糖丶降血压药物丶草药或保健品者请小心，务必定时监控血糖丶血压。
2. 葡萄糖胺制品多由虾蟹类甲壳提炼而成，因此对海鲜过敏者可能诱发过敏反应。
3. 可能具有血液稀释效果(blood-thinning effect)，因此凝血功能不佳丶服用抗凝血剂或欲接受手术者请谨慎使用(手术前2周需停用)。
4. 孕妇丶哺乳妈妈勿用(因相关安全性未知)
5. 可能诱发气喘，气喘患者请小心使用。
6. 硫酸盐葡萄糖胺(Glucosamine sulfate)含有高量的钠或钾，如正进行限制饮食(限制饮食中钠的含量)或服用保钾利尿剂(potassium-sparing diuretics)者请谨慎使用。
7. 勿与抗癌药物并用(如Doxorubicin丶Etoposide丶Teniposide)，可能影响药物作用。
8. 青光眼或高眼压患者请小心，一则小型研究认为可能提高眼压。
9. 勿与抗炎镇痛药Acetaminophen(对乙醯氨基酚)合并使用，可能影响药物效力。
10. 针对慢性肝病患者，曾有少数案例发现服用后可能提升肝检指数：天门冬胺酸转胺酶(Asparate-Aminotransferase：AST) 。
葡萄糖胺适宜人群
1：有年纪的长辈们
2：爱运动的运动族群
3：青春期、一般上班族有感关节不适者
4：膝盖、关节因老化、受伤有退化症状者
葡萄糖胺选购窍门
1、天然萃取来源的葡萄糖胺为佳
2、推荐胶囊剂型选择优于锭剂
3、搭配复方功效更加乘 (e.g. UC2/UC-II、姜黄、软骨素、MSM)
4、挑选使用专利塬料的品牌更有保障
5、一定要有 SGS三大检验最安心(塑化剂、西药、重金属)
6、SGS 检验清楚呈现，非模煳不清、万年不变或伪造检验报告
7、有专业的研制设计团队(营养师、药师、博士)，而非默默无名品牌
8、选择实体营运门市之品牌，具备规模，更有专业信任与消费保障
