献血？献血，国内一般理解为无偿献血，台港亦称捐血，是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分，通常情况下献血者不收取任何报酬，采供血机构向献血者赠送低价值的纪念品的过程。那么，献血的好处和坏处是什么呢？
献血的好处和坏处
好处：
1、预防心脑血管疾病
有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。
2、提高造血功能
随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、可降低血脂
定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。
4、预防心脏病
科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。
5、减少癌症发生率
据相关研究报道指出，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高。
6、有益长寿
据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。
坏处：
1、适当的献血肯定会对我们的身体产生一定的好处，但是献血过量就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生了，所以我们献血的时候要按照医生的指导，量力而行。
2、对于月经过多的女性和铁元素吸收障碍、贫血的人来说，更不适合献血了，不然会加重病情，危害身体健康。
献血的标准
1、年龄，18～55周岁。体重，男>=50千克，女>=45千克。
2、血压，12～20/8～12千帕(90～140/60～90毫米汞柱)，脉压差>=4千帕(>=30毫米汞柱)。
3、脉搏，60～100次/分，高度耐力的运动员〉=50次/分。
4、体温正常，皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
5、五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
6、四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
7、胸部，心肺正常(心脏生理性杂音可视为正常)。
8、腹部，腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。
献血能查出艾滋病吗
献血能查出艾滋病。正规的献血是能查出艾滋的，艾滋病是献血必检项目(HIV、ALT、HBV、HCV、TP)之一。
艾滋病的诊断标准：
1、艾滋病病毒抗体阳性，又具有下述任何一项者，可为实验确诊艾滋病病人。近期内(3-6个月)体重减轻10%以上，且持续发热达38℃一个月以上;近期内(3-6个月)体重减轻10%以上，且持续腹泻 (每日达3-5次)一个月以上。卡氏肺囊虫肺炎，卡波济肉瘤，明显的霉菌或其他条件致病感染。
2、若抗体阳性者体重减轻、发热、腹泻症状接近上述第1项时，可为实验确诊艾滋病病人。CD4/CD8(辅助/抑制)淋巴细胞计数比值<1，CD4细胞计数下降，全身淋巴结肿大;明显的中枢神经系统占位性病变的症状和体征，出现痴呆，辩别能力丧失，或运动神经功能障碍。
献血前的注意事项
1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。
2、要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
献血后的注意事项
1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出;
2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。
3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;
4、饮食营养要适中，不要进食过量。如果还想再次献血的话，小敏建议最好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。
