治口臭的简单方法有哪些?吸烟、不良的口腔卫生习惯和某些疾病都会导致口臭，给人的生活带来很多烦恼，让人的形象大大减分。那么，治口臭最好的方法是什么呢?
治口臭的简单方法：咀嚼甘草
咀嚼甘草、茶叶或花生米，且咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。
治口臭的简单方法：吃苹果
苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)，它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。
治口臭的简单方法：薄荷水漱口
薄荷清凉具有特殊的香气，不仅能够帮助清热解毒还能清新口气，消除口臭。
薄荷漱口水做法：
将薄荷叶洗净之后捣碎加入清水直接漱口即可。
治口臭的简单方法：粗盐水漱口
粗盐水漱口能够帮助软化口腔中沉积的污垢，帮助去除口臭，并且粗盐水漱口还能帮助改善牙龈出血的症状，帮助治疗牙痛。
具体方法：
将粗盐加入温水中将拌均匀之后按照正常的刷牙漱口方法进行能够帮助清火解毒。
治口臭的简单方法：喝茶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。
进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
治口臭的简单方法：按摩法
按摩也能够帮助治疗口臭。
具体做法：
1、可以通过按压曲池穴：曲池穴屈肘时，在肘横纹外端的凹陷处;
2、经常对曲池穴进行拇指强力按压能够帮助降解胃热;
3、帮助缓解因为胃热造成的口臭。用同样的方法按压内庭穴也能帮助去除口臭。
治口臭的简单方法：多喝水
多喝水可补充身体体液，可令口腔经常保持湿润，消除口臭。
若平时在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
治口臭的简单方法：金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效。
具体方法：取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
治口臭的简单方法：蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
治口臭的简单方法：香芹菜
香芹菜最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。
如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
治口臭的简单方法：洁舌
许多人刷牙都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。
因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌，消除口臭。
治口臭的简单方法：口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。
具体方法：
在喷口气清新剂前可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
治口臭的简单方法：维生素C
每天摄入2000—6000毫克维生素C，可帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血，同时维生素C也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素，而这些物质均可能造成口臭。
治口臭的简单方法：吃苜蓿粒或汁
苜蓿粒或汁中含有叶绿素，它有清肠、清血的作用，而口臭往往起源于不干净的结肠及血液，所以吃苜蓿粒或汁可消除口臭。
具体方法：每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3次。
治口臭的简单方法：菊花茶
如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的办法。
具体方法：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。
治口臭的简单方法：嚼橘皮
橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
若是单纯性的口臭，嚼点鲜橘子皮很有效果。
治口臭的简单方法：嚼丁香
丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。
具体方法：
取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。
治口臭的简单方法：维生素B群加维生素B6及烟碱素
维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位，消除口臭。
具体方法：
每天食用各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。
治口臭的简单方法：刷牙
刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法。
正确方法：
早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
治口臭的简单方法：酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
注意：只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
