习惯性早泄者的性生理功能是正常的，大多见于青壮年人，主要症状是性欲比较强，阴茎勃起有力，交媾迫不及待等。这是一种疾病，需要治疗，那习惯性早泄的治疗方法有哪些?如何治疗呢?
怎么治疗习惯性早泄?
1、中药治疗方法
(1)熟地30克，麦冬30克，山药15克，芡实15克，黄连1.5克，肉桂0.9克。水煎服，每日1剂，日服2次。
(2)当归30克，白芍30克，焦白术30克，茯苓15克，金樱子15克，菊花9克，炒栀子6克，五味子3克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，日服2次。
2、饮食治疗
多吃黑色素含量高的食物：
比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
多吃一些壮阳固精的食物：
像是韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素重要组成成份。
3、提高身体素质
应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
至于运动的项目可以根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
4、心态调整
消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理治疗方法。
医生可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除之前的恐惧、焦虑。
肌肉松弛法：
让患者采取舒适的姿势半卧于躺椅上，几分钟后，先从臂部的放松开始，指导患者先紧握双拳，保持紧张数秒钟，再轻轻放松双拳，使之休息。然后指导患者对前臂和上臂进行紧张和放松动作;继之，移至面、颈、肩、上背部;然后至胸、胃和下背部;最后到臀部、大腿和小腿的肌肉。
习惯性早泄的危害
1、丧失自信，加重病情
早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。
2、精神不振，影响工作
长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
3、影响夫妻感情
长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。
4、家庭破裂的隐患
在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
5、导致不孕不育
长期发生早泄，不能将精液射入女方阴道中，精子极少机会进入宫颈口、子宫、输卵管时，就可以造成不育。
习惯性早泄怎么预防?
1、入睡前强化对阴茎龟头的刺激
如拍打，揉搓，促使阴茎勃起，暂停刺激，再重复拍打，让其再次勃起，是强性操的一种锻炼方法。
经反复刺激，可降低阴茎的敏感性，强化其勃起程度。
2、穴位按摩
比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
3、冷水敷睾丸法
先用冷水洗睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。
