材料：
洗发精 3汤匙(45毫升)
阿斯匹灵 3片
做法：
取洗发精，将阿斯匹灵粉碎成粉末后，把它们混合并暂置一旁。
弄湿头发，然后用混合了阿斯匹灵的洗发精洗头;把它在头皮上揉搓5分钟。请记住，你需要深入到你的毛囊。
接下来，让水杨酸再作用5分钟，然后用大量清水冲洗。你可以使用普通护发素或专为头皮屑发质设计的护发素。
每週至少用自制头皮屑洗发精洗两次头发。你会注意到瘙痒明显降低，而且你会逐渐更少见到头皮屑，直到它最终完全消失。
材料：
阿斯匹灵 9片
水 2杯(500毫升)
做法：
将阿斯匹灵粉碎成粉末，然后加入预先加热过的水裡。让它冷却，然后倒入喷雾瓶中。
每天晚上睡觉前，将混合物喷洒在头发上，从头皮到发尾。
早上的时候，用头皮屑洗发精(如前述)洗头。
另一种选择是用自制头皮屑洗发精洗完头发后，再使用一次这种喷雾。
在开始使用阿斯匹灵对付头皮屑之前，先测试是否过敏或其他不良反应会是个好主意。要进行这个部份，请在头皮上涂一点阿斯匹灵洗发精。如果几个小时后一切正常，那么你就可以继续进行。
1、头发要轻轻地梳，但要常常梳，以刺激细胞再生。
2、尽量不要长时间待在阳光下以免出汗过多，这会减缓治疗的效果。
3、喝足够的水。部份的头皮屑是由皮肤乾燥所引起的，所以维持补水会有很好的效果。
4、多吃富含锌、硫、维生素E、维生素C和维生素A的食物。它们可以帮助你的头皮更快恢復。
