番茄是接触的抗氧化食品，许多美眉都会在夏季选择吃大量的番茄，以达到防晒效果。其实，如果用番茄来洗脸，也是有很持久的祛斑效果。番茄中含有丰富的茄红素，可以有效抑制黑色素的沉淀，达到美白、祛斑效果。
做法：
将番茄切块榨汁，再倒入适量甘油，调配至均匀。于每天洁面之后，将番茄汁涂于面部，保持十分钟左右之后即可去清洗。初次使用的美眉可以感受到这种方法明显的补水保湿效果，长期坚持的话，其美白祛斑效果可是想象当不错。
1、斑面指按法：
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动。
2、斑面指揉法：
用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移。
在《本草品汇精要》上记载，“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”可见茯苓既能去黑、白面，又能牢牙、乌发，是女性美容养颜的佳品。
做法：
将蜂蜜与茯苓粉调成糊状，晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去，长时间敷脸能很好的化解脸部斑点，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素。
1、柠檬冰糖汁
取新鲜的柠檬榨成汁液，然后加入适量的冰糖一起搅拌饮用，每天坚持饮用一杯，可以有效应对色斑。
功效：柠檬中富含维生素C，可以帮助消除脸部的色素斑，起到白嫩皮肤的作用。
2、芦荟黄瓜汁
芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸，早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑，坚持一个月左右就会发现色斑慢慢淡化。
