可以吃
宝宝拉肚子是可以吃核桃的，核桃对拉肚子是没有影响的，这两者之间是没有任何关系的。核桃是属于含有很多营养价值的食物，其中以补脑，健脑最为称名。
但是，在拉肚子的时候并不能吃太多的核桃，需要控制饮食，如果拉肚子情况十分严重，需要及时去医院进行诊治，不要耽误病情。而且，在生活中，不要因为核桃健脑就一味的给孩子吃，吃核桃也是需要定量的，不能盲目的大吃，也会对身体造成影响的。
宝宝多大可以吃核桃
添加辅食时
一般来说，宝宝4-6个月的时候，就可以在宝宝的辅食中添加核桃了，但是一定要注意的是，添加适量，因为宝宝的肠胃还是比较脆弱的，消化吸收会比较差，所以建议此时可以将核桃用搅拌机打成粉末给宝宝添加。
1、开胃：
核桃富含膳食纤维，宝宝食用核桃，补充膳食纤维，有利于宝宝的肠胃功能增强，可以帮助宝宝开胃，改善宝宝的胃口，以更好地食用饭菜，摄入营养。
2、提高记忆力：
核桃里富含磷脂，食用核桃有助于宝宝补充磷脂，有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育，可以提高宝宝的记忆力。
3、长身高：
核桃还富含矿物质如钙，食用核桃补充钙物质，有利于宝宝的骨骼发展，促进宝宝快快长高。
4、有利于视力发育：
核桃富含维生素比如维生素A，宝宝食用核桃，补充维生素A，有利于宝宝形成良好的视力，有助于宝宝的视力健康发展。
5、强身健体：
核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白，纤维素，无机盐，磷脂，维生素等等，吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素，帮助宝宝强身健体。
宝宝拉肚子吃什么食物好
1、有抗菌功能的食物：
如葡萄、山楂、乌梅等。
2、含丰富维生素的食物：
如绿叶蔬菜、米汤等。
3、能够补充电解质的食物：
比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。
4、具有吸附和收敛作用的食物：
比如苹果泥、胡萝卜泥等。
5、富含蛋白质的食物。
相关文章：
[宝宝拉肚子可以喝豆浆吗]
[宝宝拉肚子可以吃洋葱吗]
[宝宝拉肚子可以吃玉米吗]
