2021年三伏天从7月21日开始，到8月19号结束，总共是三十天。
三伏天是一年中最热、潮湿、闷热的日子。所谓的“三伏天”是指农历的“三伏天”，这是一年中最热的时候。“伏”的意思是天气太热，不能移动。但是三伏天被称为“伏”，因为还有很多寒冷的因素。三府是中原地区一年中最热的三四十天。三福是根据农历计算的，大约在公历的7月中下旬到8月上旬。
2021年从头伏第一天2021年7月21日开始贴三伏贴，接下来按照三伏天初伏、中伏和末伏的时间贴就可以了。
2021年初伏贴：7月21日-7月30日周期：连灸3天，之后症状调理1次/2天
2021年中伏贴：7月31日-8月9日 周期：1次/2天
2021年末伏贴：8月10日-8月19日周期：1次/3天
伏前预热灸：2021年7月13日-2021年7月20日
初伏灸：2021年7月21日-2021年7月30日
中伏灸：2021年7月31日-2021年8月9日
末伏灸：2021年8月10日-2021年8月19日
伏后加强灸：2021年8月20日-2021年8月29日
