一般认为中元节最好别出门，以免撞鬼，更不能到河边，免得不慎失足成了水鬼的替身。
据说，在这段期间，幽冥界的孤魂野鬼都争先恐后地来人间逍遥，找些好吃好喝的。尤其在七月十五日——中元节，鬼门大开日是阳间阴气最重的一天。
也有人认为，七月十四，是鬼月中阴气最重的一天。传说这一天的子夜时分，停留于荒郊野外会看到百鬼夜行的奇观。
最好不要出去旅游。中元节这天无论是外出旅游还是说出远门都是不吉利的。
因为鬼节门开阴气重，最好不要去陵墓博物馆寺庙这些地方，鬼节期间避免撞鬼，也可从衣方面入手，这段时间要尽量减少穿鲜红色的衣服，应多穿代表神光的黄色衣服，也可考虑佩戴一些具有挡煞、辟邪作用的饰物。
1、夜晚不要独自外出
传统民俗认为“鬼节”这一天晚上不要独自出门，太阳落山之后阳气渐退，阴气增加，深夜独自外出会被阴气骚扰。
从安全方面考虑，立秋过后，白昼时间变短，深夜独自外出很可能会遇到各种危险，如果实在要深夜出门最好有人陪伴，避免危险的发生。
2、不办喜事不搬家
在“鬼节”这一天，最好不要办喜事或者搬家乔迁等，民间多认为在这一天办喜事不吉利。
3、不要说“鬼”字
道教中认为中元节这一天地狱之门大开，各种鬼魂飘荡在人间。受道教思想影响，人们认为在这一天说“鬼”，很容易被“鬼”勾住。
其实不止在这一天，在平日里也应注意谨言慎行，避免招惹是非。
4、不要熬夜
人们认为人的魂聚居于天灵处，人在活动时天灵台是打开的状态。如果熬夜不睡，就会导致天灵台一直打开，阴气就会进入。
在平常我们也应注意睡觉时间不要超过晚上十一点，熬夜会耗损一个人的肝气元气，长此以往得不偿失。
5、吃饭时筷子不要插中间
把筷子插在碗的中间，形状似香炉，是祭拜时摆法。在“鬼节”这一天吃饭这样摆，人们认为会引起回家吃饭祖先的误解，导致祖先不满。
把筷子插在碗中间，本就是一种不礼貌的行为，不论是鬼节还是平时都应注意，要遵守餐桌礼仪。
6、不要乱踩纸钱
“鬼节”这一天，为祭祖很多人都会烧纸钱，以此寄托哀思。但在这一天不要乱踩纸钱，纸钱本是给祖先及逝去亲人的祭品，踩踏纸钱会让祖先生气，从而逝去好运气。
