“冬病”是指冬天或者是感受风寒好发的疾病，而这些疾病发生的根本，在于机体的阳气受损，尤其是肺脾肾阳气不足。
“夏治”，指夏至后三伏天期间通过中医传统方法生发阳气，培本固元，借自然界之旺盛阳气使机体内的阳气强壮，增加其固表驭寒之功能，祛散未退之寒邪，恢复阴阳平衡，减少其在秋冬季的发作次数或减轻发作程度，乃至不再发病。
“冬病夏治”的原理归结起来只有两条：
一是针对寒邪；
二是针对体质虚寒。
自然界存在许多致病因子，古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火，称为“六淫”，其中寒邪引发的病，多发病于冬季。
冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
1、坚持喝大米粥，和胃气，补津液，加上芡实为佳。
2、坚持适度锻炼身体，瑜伽，慢跑均可，促进身体气血循环，通过适度排汗来排身体寒湿。
3、坚持服用丸剂，金匮肾气丸+附子理中丸，温中健脾，温补肾水。
4、坚持艾灸。根据不同的情况艾灸相关穴位，每天坚持。
5、坚持服用四逆汤，四逆者，四肢厥逆即手脚冰凉之意。干姜60g炙甘草30g生地60g黄附子15g一剂，每天坚持饮用，直到立秋。
消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃炎胃溃疡、慢性结肠炎、消化不良、腹泻肾虚者。
骨科类系统疾病：颈椎病、腰间盘突出、肩周炎、骨质增生、关节炎、风湿、类风湿疾病。
呼吸系统疾病：哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎老慢支、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎体虚易感冒者。
其他系统疾病：亚健康状态、失眠、浮肿。
