关于艾灸的时间，对于成年人来说，大概每个穴位艾灸3-5分钟。
对于小孩来说，因为小孩子的皮肤比较薄，对艾的吸收会比较好，反应敏感，所以大概每个穴位艾灸1-2分钟就可以了。
艾灸的距离：
关于艾灸的距离，对于小孩子来说，可以适当地把距离放宽一些，大概固定在3-5厘米就可以了。
注意事项：
我们在做的过程中最好是两只手配合，一只手放在小孩需要艾灸的穴位旁边进行一个固定，这个操作不仅可以防止小孩乱动，还可以感受到艾灸的温度，当温度过热的时候，就要及时把艾灸拿开，防止艾灸过热烫到小朋友。
调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
温通经络，驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
拔毒泄热
拔毒泄热历代有不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出：“若夫阳病灸之，则为大逆”。
1、凡是暴露的皮肤部位，不要直接进行艾灸，比如面部，或是夏季的手臂等，尤其小孩子的皮肤比起成人更加娇嫩，更容易形成瘢痕。
2、小孩的皮肤对于温度以及疼痛的敏感度比较差，而且小孩子比较好动。因此，在为小孩进行艾灸时要专心一些，不要走神以免造成烫伤。
3、在进行艾灸时要选择一些环境比较好，空气流通好，并且比较干燥的房间。
