1、注意哺乳姿势，母乳喂养时，让宝宝含住大部分乳晕，奶瓶喂养时要让奶汁充满奶头，避免吸入过多空气。
2、不能母乳的胀气宝宝，选择低乳糖、部分水解蛋白配方更容易消化，避免乳糖、牛奶蛋白消化不好造成胀气。
3、胀气宝宝不要过早添加辅食，尤其是蛋白粉、鱼汤、肉汤等，宝宝消化不了。
4、胀气宝宝不要吃太多甜食，包括果汁。
1、喂奶后拍嗝，把宝宝竖抱轻拍后背中上部，帮助宝宝排出胃内气体，防止胀气。
2、喂奶后2小时，按摩宝宝腹部帮助排出肠胃气体。
3、宝宝胀气时，可以用婴儿薄荷油按摩宝宝腹部或者用温毛巾热敷肚子，以加速肠道蠕动， 通过放屁排气。
4、避免让宝宝饿得太久后才喂奶，喂奶前后安抚情绪，避免哭闹加重胀气。
宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃“妈咪爱”等益生菌，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。
但如果宝宝出现以下情况的腹胀，父母应尽快带孩子去医院就诊：
1、宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
2、肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。
3、合并呼吸急促。
4、腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
