幼儿清醒时遇到的沮丧或困扰的事，会扰乱他们夜间的睡眠。所有年龄段的人们都会不时地做恶梦，但是这些恶梦对于三至五岁的儿童显然是最为麻烦的。
具体分析：
1、因为这个时期的幼儿刚刚开始形成自我意识，开始出现生动的、以自我为中心的幻想。
2、结果在情感层次上，他们的脑海全都被对他们的成功和喜悦占据了。
3、在白天，他们没有受到的威胁，那么夜晚的梦就可能就是美好的。
一般说来，四岁以前做的恶梦多半与动物有关，如：老虎、大灰狼、蛇等。五至十二岁的恶梦，则慢慢走入生活，开始与日常生活碰到的事情建立关系。
具体分析：
1、孩子们怕坏人带走；
2、他们害怕咬人的蛇，下一个攻击目标就是他；
3、他会惊恐昨天晚上电视放的恐龙大战；
4、还有大人说不听话的孩子，会被捉去做成肉饼给人吃掉，这都会使他们晚上做恶梦。
宝宝虽年幼但仍有其心理意识，所以宝宝也会做噩梦，而噩梦会影响宝宝的睡眠质量。
具体表现：
1、睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中睡眠；
2、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。
在美好童年的背后，也有一些难关要过，如口欲的满足、肛门的训练、恋母仇父或恋父仇母情结，幼儿园的压力，做恶梦的投射作用可是一种发泄，也是一种满足。
具体表现：
1、发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。
2、此外，饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
宝宝做噩梦，家长要怎么帮助宝宝远离噩梦困扰，下面这些方法可以缓解宝宝做噩梦的害怕的情绪。
1、在宝宝做噩梦哭醒后，妈妈或者爸爸要及时把他抱起来安慰，抚摸轻拍，用甜蜜柔和的语言解释没有什么可怕的东西，让宝宝缓解对噩梦产生的恐惧感。
2、要了解宝宝在白天看见了哪些可怕的东西。向宝宝讲清不用害怕的道理，免得以后再遇到继续做噩梦。有的宝宝在下雨刮风时看到窗外的树或者其他东西不断地摇晃，就会和可怕的东西联想起来，到了入睡之后自然就会做噩梦。所以妈妈可以带宝宝到窗外去看或者打开窗户，让宝宝知道窗外其实没有什么可怕的东西。
3、做噩梦的宝宝在第二天往往还会记住昨晚梦中的怪物，妈妈可以让宝宝将怪物画出来，以培养宝宝的创造力，然后借助于超人、奥特曼的威力打败怪物，以安慰宝宝。
4、当宝宝初次一个人在房间睡觉时，因为害怕而做噩梦。此时妈妈一方面要向宝宝将一个人睡的好处，另一方面也可以开盏小灯，以消除宝宝对黑暗的恐惧。也可以打开门，让宝宝听到父母的讲话声，感到父母就在身边，这样就可以安心入睡了。
5、预防宝宝做噩梦，父母在白天不要给宝宝太强的刺激、责备和惩罚。不要看恐怖的电视、电影和给宝宝讲恐怖的故事。入睡前半个小时要让宝宝安静下来，以免过度兴奋引起噩梦。
