适合初生宝宝。
将纯棉毛巾铺平在妈妈的一侧肩上，以免宝宝溢奶脏了妈妈的衣服，也避免妈妈的衣服材料刺激到宝宝皮肤。
抱直宝宝，放在肩膀上，让其下颌靠着垫布。
妈妈一手抱住宝宝的臀部，另一手手掌弓成杯状，由下往上轻轻叩击背部，或是手掌摊平轻抚背部，直到宝宝打嗝排气为止。
此方法适用于稍大的宝宝，新生儿慎用。
妈妈采用坐姿，为了方便一只脚可以踩在一个小凳上，使两条腿呈一个斜坡状，并在大腿上垫一条干净的毛巾。
让宝宝趴在你的大腿上，头部在稍高的一条腿上，保持头部高于胸部，一只手托住宝宝身体，另一只手用空心掌在宝宝的背部轻轻画圈按摩或轻轻扣拍。
采用此姿势需要注意不要压到宝宝胃部，防止吐奶。如果十分钟左右也没有出嗝，可以把宝宝抱起，采用其他姿势试试。
此方法适用于三个月以上宝宝，新生儿也可用此法，需要注意一定要保护好宝宝头颈部。
妈妈采用坐姿，事先在大腿上垫一条干净的毛巾，让宝宝侧面靠着你的身体坐在你的大腿上，面向外面。
拿一块口水巾垫在宝宝的下巴处，一只手抱住宝宝的胸部，新生儿可以用手托住扶住宝宝脖子和小巴。
另一只手空心掌在宝宝背部画圈按摩或从下往上轻轻拍打。利用震动原理，慢慢将宝宝体内空气拍出来。
适合3-4个月的宝宝
双膝并拢，让宝宝端坐在大腿上和妈妈面对面。
一只手从侧面环绕住宝宝的后背，另一只手拍后背。
但是，采用这种姿势的好处是妈妈和宝宝面对面，能够了解宝宝的情况，看清宝宝的面部表情变化。
但这种姿势更适合3个月之后硬实的宝宝，身体太软的小宝宝不太适采用。
