儿科医生建议，最好能在婴儿6个月大时就开始尝试让他用水杯饮水，这样可以给婴儿充足的时间以适应没有奶瓶的日子；美国儿科研究院建议从婴儿1周岁开始，逐渐减少让他使用奶瓶的次数，最晚不要超过1岁半。
在宝宝5个月时，可以让宝宝熟悉训练性使用杯子，为用杯子喝水做准备。6个月时，可以试着让他用杯子喝水。在杯子里放少量的水，让宝宝双手端着杯子，父母帮助他往嘴里送，杯中的水刚刚碰到宝宝的嘴唇就行，要注意让其一口一口慢慢地喝。当宝宝拿杯子较稳时，成人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送，要注意杯子中的水温适度、水量要由少到多。
宝宝一开始饮水，一般先用训练杯。如果孩子已经满十五个月，那么使用一般的水杯即可。具体不同月龄的宝宝的最佳饮水装备应该是这样的：
1、0-6个月：
奶瓶+奶嘴
奶瓶是刚刚出生的婴儿必备物品，即使是喝母乳的孩子，妈妈也需要准备几个奶瓶来给孩子喂水。由于这个阶段的孩子不能够自己喝水，需要妈妈的帮助，因此可以选择没有手把的奶瓶，不过对奶嘴的触感要求比较高。
2、6个月：
奶嘴式训练杯
当孩子处于六个月的年龄阶段时，就可以训练他用手来抓住、握住东西。但是这个阶段孩子还只能吮吸食物，所以家长可以给孩子使用奶瓶式训练杯，训练他将杯子送到嘴边的准确程度。
3、6-9个月：
鸭嘴式训练杯
根据专家的意见，当小朋友长到半岁后，就不妨让他自己用杯子喝水。如果想要让小朋友不再依赖奶嘴，习惯用水杯来喝水，就需要给他使用鸭嘴式训练杯。这种训练杯的饮口设计得像鸭嘴一样，可以让孩子一口喝到更多的水，对孩子日后使用水杯很有好处。
4、9-12个月：
宽口式训练杯
处在这个年龄阶段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高，所以需要选择流水量比鸭嘴式训练杯还要大的杯子，也就是宽口式训练杯。此种训练杯没有凸出来的饮口，与一般的杯子更相似。
5、12-18个月：
吸管式训练杯
家长最好不要过早地让宝宝使用此种训练杯，因为还没有满一岁的小朋友喜欢咬东西，因此他们可能会咬断水杯上的吸管，从而危机重重。孩子满一岁之后虽然也会咬吸管，但能够更好地判断危险，吞下吸管的可能性很小。
6、18个月以上：
普通水杯
通过前面几个年龄阶段的训练，一岁半的孩子已经掌握了喝水的方法了，这个时候可以用普通的杯子给孩子喝水了。
1、当你用母乳或者奶瓶喂他的时候，他的眼睛不停环视别处。
2、嘴里咬着奶头，但是不吮吸。
3、在喂奶结束之前，试着从你的大腿上滑下来。
通常孩子满6个月，就可以让他尝试用杯子喝水了。当孩子能自己抓东西吃的时候，就应该把杯子摆在他的面前。
开始的时候，将杯子灌些水，每天只在某一顿饭时将水杯给孩子使用。家长要给他示范，如何将水杯放到嘴边，如何倾斜水杯喝到水。孩子可能需要几周甚至更长的时间才能学会用杯子喝水，家长要有足够的耐心。
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