接种流感疫苗2-4周后，可以产生具有保护水平的抗体，接下来的秋冬季为流感的高发期，所以，10月份左右是疫苗接种的最佳时机。
当然，如果未接种，到了12月、1月份的时候，依然可以接种。因为每年流感疫苗，都是对当年可能流行的病毒预防，所以每年都需要接种流感疫苗。
目前国内上市的流感疫苗均为三价灭活流感疫苗，其接种方法是对于从未接种过流感疫苗的6月龄-8岁儿童。
首次接种需要两剂次，间隔时间≥4周，才能起到有效的保护作用。如果以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种一剂。
由于6月龄以下宝宝不能直接接种流感疫苗，则可以通过母亲孕期接种，以及对婴儿的家庭成员和看护人员接种疫苗的方式，来预防6月龄以下宝宝感染流感疫苗。
母亲在孕期，无论出现于哪种妊娠接种，都可以接种流感疫苗，以有效预防自身和婴儿患病。
国产的流感疫苗安全性和进口相比无显著性差异，主要的表现为局部反应(接种部位红肿、疼痛等)和全身反应(发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等)而且程度都较轻微，极少出现中毒反应。
但是国外的研究发现，接种灭活流感疫苗后的高热惊厥常见于低龄儿童，当儿童同时接受肺炎链球菌结合疫苗时，风险更高，但是对于大于4岁的儿童中未发现风险增高。
保证饮食的均衡，营养的足量摄入即可，不必大鱼大肉，以免消化不良，引起严重后果。
最后，想让宝宝少生病，除了均衡饮食，还要进行户外活动， 增强自身抵抗力。
同时，按时接种流感疫苗，预防流感，具有重要意义。科学的“秋补”，其实就是打一针流感疫苗。
