新生儿出生6斤重左右智力发育最好。
优生优育的政策下，不少孕妇都享有国宝级的待遇——多进补、少做事。过度重视孕期营养但又缺乏运动，导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点，也纯属谬论。
医生提醒大家，其实智力最好的孩子，是出生体重在3kg左右的孩子，而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中，很容易上代谢病。
科学家说不能完全“以体重论英雄”。因为影响人智力的因素千万种，出生体重只是其中之一：其他的比如生活的空间很狭小啊，空气污染很严重啊，甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。
所以，打算孕育大胖小子的准妈咪们也该长点心眼了。宝宝出生时体重过大，不仅生的时候“害子害妈”，而且将来成年后肥胖的风险也比较大，并可能易患糖尿病等代谢性疾病。
足月的小宝宝刚生下来时，体重在5斤到8斤的范围内比较合适，如果你还不到5斤，就是低体重儿，如果超过了8斤，就是巨大儿啦。
胎儿体重估算方法：
方法1：
胎儿体重(克) = 900*BPD(双顶径) - 5200
方法2：
胎儿体重(克) = -4973.72 + 260.69*HC(头围)
方法3：
胎儿体重(克) = -2232.56 + 747.42*FL(股骨长)
1、初产年龄：初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。
2、孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随周增加而明显增加;孕40周以后，由于胎盘功能变弱，供养不足体重反而下降。
3、胎次及多胎：第二胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象;多胎新生儿体重一般都较低。
4、孕妇健康状况：孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患，新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物，也会影响胎儿的发育。
5、孕妇嗜好：孕妇吸烟，爱吃垃圾食品会导致新生儿体重低于正常体重，如果爱吃甜食和淀粉类，不爱运动则会导致胎儿体重增长。
6、胎儿性别：女性新生儿低于男性110克。
7、营养状况：妈妈节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。
其实，控制孕期体重，不盲目进补，不忽视营养摄入，这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。那么准妈妈怎样做才能避免缺乏营养，又不会营养过剩呢?
1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养，在此基础上才能保证母胎的健康。
2、准妈妈要养成良好的进食习惯，定时、定量、定点，对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。
3、适当运动，锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身体的平衡，也能预防病毒的感染，对于生宝宝也更有利。
