人们常说“一人吃两人补”。很多准妈妈在孕期都会大补，但并不是所有的补品都能吃，如果进补不当，可能反而会起反作用。苏苏怀孕2个月了，从得知怀孕开始，家里长辈就开始张罗各种孕期用品，各种补品更是没有少，人参、燕窝、蜂蜜......

冬天吃什么补品好？冬季是一个需要进补的季节，因为我们需要大量的能量来抵御寒冷，除了多穿衣服，在饮食上我们也要适当的进行进补，那冬天吃什么补品好呢？下面就来具体看看吧。红糖红糖性温、味甘，入脾经，具有化瘀散寒、暖胃健脾......

孕妇不是体弱者，盲目乱补危害大，这几种补品最好不要吃！那么那些标榜着吃了宝宝健康妈妈漂亮的补品，到底吃还是不吃呢？婆婆把过年收的燕窝全送来，让儿媳一天吃三顿同事怀孕后，婆婆就总是搜罗一些补品让她吃，说是“一人吃两人补......

为了胎儿健康，也为了自己，孕期营养千万不能轻忽!在日常均衡饮食之外，孕妈咪若需要使用营养补充品，务必审慎评估与用心选择才是。随着生物科技逐日进步与现代人饮食习惯改变，「营养补充品」已成为天然食物之外，一种新的健康......

安利纽崔莱天然钙镁d片这款美国本土安利钙镁D片，与国产安利相比，特别添加了维生素D，可帮助促进钙的吸收，促进骨骼钙化，强壮骨骼，与镁元素一起，促进钙质更好的发挥作用，保护骨骼健康，迅速补钙，还可以缓解经期疼痛等问题哦。DHC维......

不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证，它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证，它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、手......

冬季是滋补的好季节。冬季，某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用，但也可能会起到适得其反的作用。例如小儿感冒后容易食欲减退，若此时冬季是滋补的好季节。冬季，某些虚弱的小儿服用滋补药的确......

怀孕期间，孕妇难免会吃些许补品，但是，孕妇要吃哪些补品呢，无论吃什么补品，总之要注意温热补品千万不能吃！孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。......

产妇生产期间需要用力，分娩过程中会消耗大量气血，导致很多产妇身体很虚弱，所以产后要及时给身体补充气血。那么，产后补气血吃什么补品呢？对于产妇来说人参是比较好的补品之一，人参的营养价值很高，可以补充元气，不过需要需要的......

坐月子适合吃哪些补品鱼胶坐月子是女孩子身体最虚弱的时候，也是女孩子重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调理好，以后则有可能会落下很多的后遗问题，时刻缠绕着自己。鱼胶中的红鸡赤嘴......

孕前需补充维生素D职业女性，朝九晚五，很少接受阳光照射，户外活动也比较少。尽量多做户外活动，多接受阳光照射，是职场准备怀孕的女性特别要注意的。倘若做不到这一点，就补充几周的维生素D胶丸。如补充骨化醇，每天20微克，连补3......

怀孕是女性一生中相当独特的经历，因此育龄女性的健康管理相当重要。在准备怀孕前最好能确认自己的健康状况，包括接受妇科检查，确认是否有疾病或受到感染，并把握激素的分泌状态，以便顺利怀孕，孕育出健康的宝宝。当然“女性激......

麻油鸡孕期▲这道菜可补充蛋白质。材料：麻油70克、水600克、米酒1瓶、鸡半只、老姜70克。做法：1.将鸡肉切成可放入口中的大小，放在一旁待用。2.把姜切片之后放入锅里，加入麻油爆香调味。3.倒入鸡肉稍微拌炒几下。4.加入一......

俗话说“一人吃两人补”，准妈妈孕期营养关乎宝宝的生长发育，因此很多准妈妈在孕期都会大补，但需要注意的是，孕期进补最好要避开5种补品。俗话说“一人吃两人补”，为了给宝宝的生长发育提供足够的营养，准妈妈在孕期要特别注......

“秋天到，南瓜俏”，秋天气候干燥，餐桌上最不可缺少的就是南瓜了！此时给孩子吃南瓜，价格便宜还很营养。南瓜堪称“营养全能王”，它有丰富的维生素B6，可以提高孩子的免疫力，而且丰富的锌还能促进孩子身高发育！吃南瓜对孩子好处这......

对于补品的摄取，高血压患者也不容忽视，有人认为，补品补药多数能使血压上升，对高血压患者不利，搞不好还会发生危险。从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。因此，根......

水都说女人是水做的，而熬夜期间又最容易水分流失，所以女人在熬夜期间一定要多喝水，如果光喝白开水喝不下去的话，可以适当在水里加点蜂蜜、柠檬，既能补充水分，又能补充营养。阿胶有很多女性在熬夜之后会感觉脸色蜡黄，看起来十......

据专家研究分析，连续服人参１个月，每日３g，大多数人出现极度兴奋、烦躁失眠、甚至精神错乱或出现人格丧失。21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”，具多重功效。推荐1......

流产是不少妈妈们经历的痛苦，其中一部分的准妈妈们却是缺乏一定的保胎知识，妈妈一定要注意以下几个误区。宝宝的健康是所有孕妈妈最关心的问题，因此很多孕妈妈会为了“安胎”而吃安胎药、吃各种补品，这样真的对吗？孕妈妈一......

水果性酸，顺应秋季之气，同时酸味入肝，增强了肝气以抵御秋季肺气的伤害，能够滋润身体、缓解秋燥。但“秋瓜坏肚”，秋季本来就是儿童腹泻高发季节，如果此时再大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子吃。那么，秋天孩子应该吃什么......