第一节肩膀按摩手掌放在肩部，掌心向手指方向缓慢推提，捏紧、放松，反复几次。对颈部肩井穴，做一分钟左右拿捏放松。第二节脊柱按摩以拇指在大椎穴水平位置的脊柱两侧按下，向脊柱做推挤的按摩动作。平行下移，重复按摩、推挤至......

现在渐渐地流行起来了一种新潮的减肥风向，那就是背部减肥，听着是不是很惊讶啊!小编做减肥这一行多年，第一次听到这个奇特的减肥部位也是下了一跳，其实啊，背部减肥并没有你们想的那么夸张。现在渐渐地流行起来了一种新潮的......

女性在生产完之后，身体也会出现各种各样的变化，很多反应自己后背很疼，那么，这是什么原因引起的呢？下面一起来了解下吧。哺乳期后背疼痛是什么原因引起的在生产完之后，如果产妇没有出现背后疼痛的感觉，但是在哺乳期却出现了，这......

背部长痘痘是什么原因？背部长痘痘的原因有很多，常见的有内分泌失调和精神因素。所以，我们必须要先弄清楚原因才能更好地对症治疗。那么，背部长痘痘是什么原因呢？内分泌失调因素内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素......

痘痘不仅脸上长，背部也是容易长的，那背部长痘的处理办法可能和脸上的不一样。接下来就一起看下背部长痘痘怎么治。许多人都希望自己背部的皮肤能够非常光滑，在穿衣服的时候好看一些，但是也有一部分人总是在后背上长痘痘，这......

产后42天可以按摩背部吗产后42天可以做背部按摩了，但按摩期间一定要保证室内是暖和无风的，以免着凉感冒。同时最好找专业的按摩医生按摩，这样能更好的缓解疼痛，不专业的人按摩反而加重腰背伤害。产后42天注意事项1、出月......

新生儿，尤其是早产儿，在喂奶后常可见到较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，面对这种情况，家长可让宝宝俯卧或抱起宝宝轻拍其背部，使肠胃的气体由食道排出；也可用薄荷油或热毛巾顺时针方向轻擦腹部，协助排气。许多新妈妈都曾遇到这......

孕妇在妊娠期间很容易因为荷尔蒙的变化和身体重量的增加，导致背痛和骨盆疼痛。为了预防疼痛，准妈妈应该要定期运动，并且维持正确的姿势，穿著支撑性良好的平底鞋。此外，千万不要拿重物，以免拉伤。一、怀孕女性如何保护骨盆和......

夏季到来天气炎热，很多家长都会选择开空调度夏，而对于宝宝来说，一旦护理不好，就可能会受冷生病，其实，宝宝肚子和后颈背部是必须要做好保暖措施的，一旦受凉就会使宝宝生病，下面，小编就为大家整理一下为什么宝宝的肚子和后颈部不......

记者近日在本市妇女儿童保健中心采访时看到，年轻的妈妈带宝宝来查体时，多数都会询问有关宝宝漾奶吐奶是否影响生长发育的问题。儿童保健专家记者近日在本市妇女儿童保健中心采访时看到，年轻的妈妈带宝宝来查体时，多数都会......

挟提大椎清热解表1、定位：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。2、推拿手法：将拇指与食指，中指相对，挟提大椎，双手交替捻动，向前推进，重复操作100次。3、功效主治：挟提大椎具有清热解表，祛风止咳的作用，主治项强，热病，咳嗽，感冒，气......

后背发麻似乎对生活没多大的影响，因此很多人总是忽略掉这个症状，其中包括一些孕妇，认为后背发麻很正常，殊不知后背发麻可能在预示你会有先兆流产的可能性。怀孕进入第七个月，后背却隔三差五地阵阵发麻发紧，怎么回事?专家表......

到了夏天，很想尝试漂亮的露背装，可是总感觉背部比较油，隔三差五长痘痘，请问这是怎么回事？有什么方法能让背部的皮肤光滑，无瑕疵。专家回答：长痘是面部、后背、胸部等皮脂腺中细菌繁殖的炎症性皮肤问题。20岁后的长痘和青春期......

背部肌肉锻炼方法1、俯身双臂划船方法：俯身微屈膝，两手各持一哑铃（掌心相对或向上），垂于身体前下方，以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略高于肩的位置，（挺胸，两肩往后扩张）稍微停顿一会儿，然后以背阔肌的张紧力控制哑铃缓慢......

小孩咳嗽可以热敷背部吗？如果小孩咳嗽症状轻，且是因为风寒导致，热敷背部有一定作用，但是如果咳嗽比较严重，是其他原因导致的咳嗽，热敷背部治疗咳嗽不会有太大的作用。小孩咳嗽可以热敷背部吗如果小孩咳嗽症状轻，且是因为风寒......

想要拥有完美的身材，就要学会锻炼。而如何才能最好的锻炼出背部肌肉呢？背部肌肉锻炼方法、动作、器材、顺序都有什么讲究呢？看看下面这篇文章了解下吧！背部肌肉锻炼方法1、俯身双臂划船方法：俯身微屈膝，两手各持一哑铃（掌心......

退烧贴可以贴后背吗?退热贴可以贴背上，但是降温效果不太好，一般来说，把胶面贴敷于额前或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴。具体分析：1、为了加快降温速度，可用数片贴剂同时贴于人体左右颈动脉、左右股动脉。每天1-3次，每贴可持续......

平时在住宅小区，经常可以看到一些婆婆、阿姨凑在一起聊天，而宝贝们则嘻嘻哈哈地追逐玩耍。仔细看去，小孩的背部都垫着一条小毛巾，花花绿绿的，好一道风景线。孩子玩起来容易出汗，所以在外面玩耍的时候，许多家长都会在孩子的背......

退烧贴可以贴后背吗？退热贴可以贴背上，但是降温效果不太好，一般来说，把胶面贴敷于额前或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴。退烧贴可以贴后背吗?退热贴可以贴背上，但是降温效果不太好，一般来说，把胶面贴敷于额前或太阳穴，也可贴于颈......

捏脊穴位位置：大椎至尾骨端成一直线。推拿作用：多用于治疗小儿积食、呕吐便秘、腹泻（泄泻）等疾病，又称“捏积”；除了治疗疾病还有效提高免疫力。推七节骨穴位位置：位于背部正中线第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突处。推拿作用：补......