编者的话：“反式脂肪”，这个名词国人可能并不熟悉，在美国，它却屡次登上报纸网站的头条。这是一种危害健康的物质，它也“隐藏”在你我身边。那么，该如何与它保持距离呢？且听专家是怎么说的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在“......

母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物，母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力，还可以强化亲子关系。母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物，母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力，还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法，才能避免无乳......

专家提醒，正确的处理方法是将竹笋纵向切成两半，剥掉所有的叶子，去掉根部，然后切成薄片，在淡盐水中煮8到10分钟，不仅可去掉大部分草酸盐和涩味，还可避免氰化氢中毒。澳大利亚食品专家称，新鲜竹笋若处理不当，会使人接触到有毒物......

母亲因各种原因不能以母乳喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳或其他代乳品喂养婴儿，但应尽量以母乳喂哺到4个月左右，尤其是要让新生儿吃到最初一周内的初乳。母亲因各种原因不能以母乳喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳或其他代乳品喂养......

多年来，无数的研究结果表明，甜味饮料会导致儿童肥胖。但是，要做到不让孩子喝甜味饮料却几乎不可能。那家长应该怎么办呢？近日，美国“网络医学博士”网站刊文指出，饮用100％纯果汁的孩子，其实更健康。该结果来源于一项最新的美......

婴儿的吃饭和便便时常是困扰父母的两大问题。婴儿的吃饭和便便时常是困扰父母的两大问题。宝宝有进有出，正常规律；有进没出，则会愁煞爸妈。据了解，广东省妇幼保健院儿科自从10月份以来的，来门诊看便秘的孩子人数明显增多，比......

一部分人认为母乳喂养这是最自然不过的事情，根本没有必要学习。而另一部分人却对此充满恐惧，不愿尝试。还有一些妈咪们被有“哺乳”经验的广大热心人士无辜地误导了。为什么会造成奶胀呢？第一，孕期没有作好准备；第二，生产后......

有的孩子不爱吃饭，一到吃饭时间，宝宝就和爸爸妈妈展开拉锯战。如何让宝宝爱上吃饭？请看专家支招——有的孩子不爱吃饭，一到吃饭时间，宝宝就和爸爸妈妈展开拉锯战。如何让宝宝爱上吃饭？请看专家支招——和宝宝一起做饭带宝宝......

早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖，还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等，是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点，母......

粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。吃粽子的......

没有不爱吃零食的孩子，琳琅满目的零食时时诱惑着孩子们，不给吃，孩子馋得慌，闹得慌；给吃，影响孩子食欲、怕吃出个肥胖、蛀坏孩子的牙齿、营养不良……总之，零食真叫父母又气又恨。个案一女儿3岁多，经常吵着要吃果冻、棉花糖、......

当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单：一、白糖：典型的酸性食品，如果饭前多吃含......

想象一下：一个不到一岁，刚会坐的小不点，自己挥舞着小勺，一会儿把食物往嘴里填，一会儿往头上抹，他的周围、身上，汤汤水水、一塌糊涂……想象一下：一个不到一岁，刚会坐的小不点，自己挥舞着小勺，一会儿把食物往嘴里填，一会儿往头上抹......

足月分娩的婴儿额外强化营养，会导致生长速度过快，增加成年后发生心血管疾病危险。足月分娩的婴儿额外强化营养，会导致生长速度过快，增加成年后发生心血管疾病危险。昨日，记者从有江城多家医院儿科医生参加的婴儿营养规划研......

所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验，并在实践中经过检验是行之有效的，所以才能一直延续下来。现在，就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。偏方1：神奇的炒米糊将大米炒糊，再加水煮沸，......

营养专家提醒爸爸妈妈：气温变化较大时，宝宝很容易患病。营养专家提醒爸爸妈妈：气温变化较大时，宝宝很容易患病。此外，春天又是万物复苏、生机盎然的季节，此时孩子生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。因此，家长要利用这......

智商高低与遗传、营养状况和脑的使用有一定关系。但相对而言，脑发育期间的营养状况，往往具有更为重要的地位。如果您想使孩子更聪明，不仅要注意婴幼儿时期的营养，还要十分注意怀孕期和哺乳期间母亲营养。进行治疗，治疗的原......

春天气温由冷转暖，阳气上升，宝宝容易“上火”，宝宝要忌食燥热食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸鸡、排骨等。春天气温由冷转暖，阳气上升，宝宝容易“上火”，宝宝要忌食燥热食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸鸡、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、......

世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季，平均长高1．37厘米，明显高于其它季节。世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季，平均长高1。37厘米，明显高于其它季节。为了满足宝宝在这一时期对多种营养......

近来，患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因，除患有器质性病变（巨结肠、肠息肉等）外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞......