孩子饮食应以清淡、富含维生素与微量元素、易消化的食物为主，减少过于油腻的食物，特别是高脂肪食品。其中特别推荐的是β－胡萝卜素，它能增强身体对病原微生物的抵抗力，防止呼吸道与消化道感染。滔滔3岁了，机灵可爱，只是身体......

很多妈妈遇到过同样的问题，给宝宝喂奶后不久，宝宝出现了吐奶的现象。其实吐奶是婴儿期常见的喂养问题。一般情况下，如果婴儿进食过多，吃奶后立即平躺或者剧烈摇晃，较易造成吐奶。了解宝宝吐奶很多妈妈遇到过同样的问题，给宝......

众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象。众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有......

妈咪们自制的果汁美味健康，可以为宝宝补充大量的营养。可是，宝宝喝果汁，可别掉入“陷阱”哦！下面小编就为靓妈们盘点宝宝喝果汁的六个小误区。宝宝喝果汁好处多1、有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健;提高宝宝机体免疫......

层出不穷的关于营养的名词让新妈妈们目不暇接，很多妈妈的误操作或者对喂养的信息缺乏，以至于宝宝错过了0－3岁关键的生长时机。现在让我们整理一下纷乱的头脑，了解0－3岁宝宝喂养的聪明之举。【0-3个月】聪明之举1：母乳喂养母......

关于补钙，家长们困惑了：究竟如何给孩子补钙？怎样补才能吸收得更好，从而预防佝偻病？对此39健康网邀请了相关专家解释。目前，全民补钙越演越烈，不少专家对此表示质疑。儿童如何科学补钙，才能既防范佝偻病，又不会造成滥补呢？宝宝如......

广州市第一人民医院营养科潘丹峰主任说：“秋天要注意补充水分，多选择当季食品，不吃煎炸的食物，一些清心润肺的蔬菜和水果为首选。”因而在给孩子添加辅食的时候别忘了选择以下清火湿润的食品。秋天天气越来越干燥，孩子体内......

很多家长都有这样的经历，让2岁多的宝宝吃饭真难，有时得追着，甚至是“求”他吃一口。孩子不吃的时候，通常大人会逼着孩子一定要吃，甚至不惜用条件交换，于是“吃”变成了孩子和大人交换条件的“筹码”。2岁的孩子，开始对食物的......

首先，看乳房胀满的情况和听婴儿下咽的声音。吃奶的婴儿平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如果连续吃15分钟就可以说孩子吃饱了。如果光吸不咽或咽少，说明奶量不足。首先，看乳房胀满的情况和听婴儿下咽的声音。吃奶的婴儿......

口角炎，俗称烂嘴角，是孩子的常见的疾病，一些家长以为孩子的口角炎是上火引起的，其实不尽然。孩子的口角炎多数是营养不良性口角炎，是由营养缺乏引发，其中以由维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。维生素B对宝宝的健康到底有多......

有资料表明，经常换奶粉容易使孩子产生过敏体质。所以，选好一种奶粉，只要孩子适应，就尽量坚持用这个牌子奶粉喂养，这种方法对于有家族过敏史的孩子更为重要。一些妈妈经常给孩子换奶粉，想看看何种奶粉更适合自己的孩子。这种......

鱼肝油应该从宝宝出生后15天（也就是第三周）就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天两滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到两周岁。摘要：鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三......

父母都害怕宝宝遭受细菌的感染，以为所有细菌都会伤害宝宝身体。熟不知，原来有些细菌对宝宝是有益的，宝宝也需要有“菌”喂养。如果建议你让孩子吃点细菌，你会怎么想?如果你的回答是绝对不行，那就说明你该纠正观念了。因为......

随着宝宝逐渐长大，宝宝吃得辅食种类也逐渐增多起来，于是很多原来不挑食的宝宝现在也开始挑食了。随着宝宝逐渐长大，宝宝吃得辅食种类也逐渐增多起来，于是很多原来不挑食的宝宝现在也开始挑食了。宝宝对自己不喜欢吃的东西......

口腔溃疡是人们日常最易患的一种口腔黏膜疾病，尤其是1－6岁儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等处。口腔溃疡通常有以下几种：一是创伤引起的溃疡。主要是由于碰伤、刺伤等造成细菌......

如今，越来越多的孩子中意“可以用抿的”食品，香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食，医学专家指出，长此以往，孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险，连智力也会受到影响。影响一：“吃软怕硬”不健脑“吃......

宝宝出生后4－6个月内，应适当增加辅食了。给宝宝吃的食物应是软的，增添的辅食中，粥和米饭都可以，在喂米粉时，可加些肉汤‘鱼汤等，促进宝宝的成长发育。宝宝出生后4-6个月内，母乳还能满足宝宝的全部需要，但过了这个时期，乳汁就已......

美国研究人员日前说，与男婴相比，母乳喂养对女婴的益处似乎更多。美国研究人员日前说，与男婴相比，母乳喂养对女婴的益处似乎更多。研究发现女婴母乳喂养益处多外电报道说，此前大量研究显示，与人工喂养婴儿的食品相比，母乳更有......

时间对于妈妈来说是异常的稀缺，尤其是职场妈妈，要家庭事业两兼顾，时间的合理安排尤为重要。这些小家电，能够帮你每天省下3个小时！正所谓“养儿一百岁，常忧九十九”，妈妈的所有时间几乎都花在了孩子的身上。不过，即使再充实忙......

宝宝健康，就需要营养支持，而这一切都需要妈妈从孕前就开始准备。今天谈的是关于孕前营养准备、母乳营养成分以及对藻类DHA的认识，资料来源于中国医学协会儿童健康专业委员会主任委员、亚洲儿科营养联盟主席丁宗一教授和......