怎么让孕妈妈忽略身材的变化？怎么让孕妈妈放弃沮丧的心情？怎么让孕妈妈发现——怀了孕的自己，依然美丽？案例分析：刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还......

英国凯特王妃下个月即将迎接第二胎，在媒体前的模样仍然相当亮丽，体重控制十分得宜。其实，孕妈咪本来就不能过重，国外研究发现，怀孕期间胖太多，会大幅提升罹患糖尿病的机率。究竟孕妈咪要怎么吃，才能像凯特王妃一样当个苗条孕......

明星孕期不胖这种事可是让很多人羡慕嫉妒恨的，面对形形色色的孕期瘦身方法，纠结胖不胖，真的不如孕期吃的对重要。来看看孕期三大阶段，怎么吃才是最科学的吧。孕早期关键词：叶酸在孕早期，很多准妈妈都有“害喜”的症状，没有食......

孕期太胖或太瘦都对胎儿的健康不利，那么怀孕体重到底该增长多少？美国妇产科协会的建议，依据个人BMI来评估。为避免孕期胖太多，产后身材难恢复，不少女性朋友在怀孕期初期，便开始饮食控管！不过，日前却有妇产科医师公开反对这样......

孕妇应当适度地增加体重，既不能增长太快，又不能增长太慢，一旦胎儿体重增长出现异常，准妈妈们就要寻找原因，是因为自己饮食的问题，还是因为疾病或是其他原因，然后有针对性地进行治疗及改善，才能减少怀孕和生产时的合并症，让婴儿......

“一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思，深怕腹中宝宝营养不足、发育不良，因此拼命吃、吃、吃的结果，往往造成孕期体重增加过多，不仅孕妇体态严重变形走样，还可能引起一些病症，并且使生产困难度提高。孕妈咪体重管理白皮......

很多妈妈们在孕期都会体重飙升，产后很长一段时间都无法恢复。而且孕期体重如果增长过多，也可能带来健康问题，那么孕期该如何合理控制体重？女性怀孕后体重都一段会增加，但有的人只增加十几斤，有的人却会增加几十斤。对于孕妇......

怀孕后适当补充营养是应该的，但不要过度进补，孕妇在整个孕期的体重增加量要控制在25斤以下，怀孕28周以后，每周定期称量体重，增加量每周控制在1斤以内。目前剖宫产比例高，与胎儿普遍偏大有关。因此，产科专家提醒———孕妇怀......

怀孕的“带球”妈妈是各家的宝贝。医院产科门诊发现，妊娠糖尿病就诊者越来越多，原因几乎都是太宝贝了，吃得过多长得太重所致。营养科主任马文君认为，孕妇饮食不单纯是“一个人吃两个人的饭”，更需要均衡调节。准妈吃得够不......

怎么让自己忽略身材的变化？怎么让自己放弃沮丧的心情？怎么让自己发现—怀了孕的你，依然美丽？刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还有个障碍。"我的身......

孕期体重一定会增长，长少了怕宝宝发育不良，长多了怕宝宝太大，也怕产后很难瘦回来。孕期体重到底增长多少最合适？有的孕妈妈整个孕期除了肚子变大，完全看不出长胖，体重增加也很少，有的孕妈妈孕期会长60多斤，孕期体重到底增长多......

孕晚期控制体重，健康的饮食方式是少不了的。孕妈可不要因为害怕营养过剩而停止摄取，因为在妊娠的后3个月，胎儿生长更快，要储存的营养素也很多，这个时候动物性蛋白、维生素依旧不可缺失，不仅对胎儿的生长有益，还能为产后哺乳......

美国一项最新医学研究结果显示，与体重正常的产妇相比，肥胖产妇的孩子可能更容易患自闭症和出现生长发育迟缓症状。列数字按照9日发布的研究报告，研究团队由美国加利福尼亚大学戴维斯分校学者葆拉·克劳科维亚克领导，以加......

在这个瘦身时代，孕期肥胖已成为女人们的心腹大患。老人们说一个人吃两个人补，多吃吃好才能生个健康宝宝。为了下一代的健康准妈妈们一狠心将体重问题抛之脑后。但体重的过度增加，不仅增添了新妈妈的烦恼，还给宝宝的健康带......

一个人吃两个人补，最后孕妈咪营养充足甚至过剩，那是不是宝宝也能很健康呢？其实不是的，孕妇体重多，产下巨大婴的可能性就很大，孩子以后得慢性病的几率也会高很多。所以孕妇注意事项中，体重控制不可忽视。又到了邹晗梅产检的日......

很多准妈妈都奉行“一人吃两人补”的观念，在怀孕期间会毫无节制的大吃，但孕期体重增加太多并不是好事，还可能带来健康隐患。孕妈妈体重不合格宝宝不健康准妈妈体重超标的话，那么就容易产下巨大儿，引发妊娠高血压，提高难产率......

大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充，却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充，岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养？因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应，这时，胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的......

准妈妈们如果体重不合格，超标或者是不达标的话，都是会对胎宝宝造成影响的。那么，孕期准妈妈们体重超标或者是不达标的话，该怎么样吃才能保证胎宝宝的健康呢？准妈妈体重超标的话，那么就容易产下巨大儿，引发妊娠高血压，提高难产......

根据相关权威调查显示，孕期体重应增11．5公斤至16公斤，平均增13．8公斤，新生儿出生体重在3．1公斤－3．6公斤。如果不能给予适量的蛋白质供应，那么孕妇体质会下降。在孕期刻意保持身材、体重增加过少，对胎儿发育也是很不利的。昨天，江......

如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，生下健康的宝宝是现代孕妇最大的希望，每位孕妇都很关心怀孕中的营养。孕前妈妈要做好的营养准备一是怀孕前正确营养观吃的多不如吃的好，现代人的营养问题是营养过剩，而不是营......