宝宝睡不够怎么办呢?

宝宝睡不够怎么办呢?

1.总睡眠时间就是短宝宝总的睡眠时间不足12个小时,妈妈据此认为宝宝睡眠时间不够。每个宝宝睡眠时间长短不尽相同,有的一天能睡14个小时以上,有的只能睡10个小时左右。通常情况下,宝宝一天总睡眠时间在12个小时左右,属于正......
2023-04-12
七条宝宝睡眠歪论 别以讹传讹

七条宝宝睡眠歪论 别以讹传讹

宝宝有好的睡眠质量,才能够更好的成长!对于宝宝的睡眠,是爸爸妈妈最关切的问题之一,然而父母总是以自己的一套作息原则赋予到宝宝身上,而这些歪论又恰恰是最影响宝宝生长发育的,今天小编给妈妈们盘点哪7条歪论。睡眠是生命......
2023-04-10
宝宝睡眠有利发育

宝宝睡眠有利发育

对于新生宝宝来说,吃奶、睡觉和排泄基本上就是生活的全部了。吃饱就睡,睡醒就吃。没经验的新爸妈还以为这孩子患了什么疾病呢。曾有家长问我,新生宝宝睡多久才合适?睡眠利于发育新生儿因为脑部还没有完全发育成熟,容易疲劳......
2023-09-18
宝宝睡眠好 发育更健康

宝宝睡眠好 发育更健康

婴幼儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重:睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝,白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦,甚至影响情商发展。“我家宝宝昨天只睡了9个小......
2023-06-30
新生宝宝的枕头要注意

新生宝宝的枕头要注意

你应该做的是--将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状(或选用5厘米高的婴儿枕),横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面,此时颈部及下巴自然能完全伸张,呼吸道亦可不受压迫。你应该做的是--将毛巾卷成约5厘米高的圆筒......
2023-04-06
儿童鼾症最好早治疗

儿童鼾症最好早治疗

鼾症儿童若得不到及时正确的治疗,可因长期张口呼吸导致颅颌面发育畸形及咬合功能障碍,由于儿童正处于生长发育的关键时期,故应尽早就医。儿童鼾症是指睡眠过程中频繁发生部分或全部上气道阻塞,扰乱儿童正常通气和睡眠结构......
2023-04-22
驯服宝宝不当“小夜猫子”

驯服宝宝不当“小夜猫子”

很多妈妈都为宝宝的睡眠问题苦恼过,她们的小宝宝睡眠毫无规律和习惯可言。宝宝那白天的昏睡状态、不稳定的情绪和多变的注意力常常让他们在夜间还没有睡意了。令人头痛的夜猫子很多妈妈都为宝宝的睡眠问题苦恼过,她们的......
2023-04-05
宝宝睡眠穿多少衣服合适?

宝宝睡眠穿多少衣服合适?

孩子睡眠穿多少衣服才合适,它是否每天睡觉之前都会熟练地扯掉袜子、衣裤,不会脱内衣就把衣服往上一撩,露出小肚肚,然后拉过最爱的小被被盖上。专家为你解释孩子爱裸睡的原因。裸睡:体内热量太大案例:4岁的朵儿每天睡觉之前......
2023-06-11
宝宝睡眠习惯早养成

宝宝睡眠习惯早养成

睡眠占去宝宝每天不少时间,对于刚出生的宝宝来说,睡眠是他的主要任务。一般睡眠的昼夜节律到3个月时基本形成,4个月大的宝宝每天大约要有14-15个小时的睡眠时间。睡眠占去宝宝每天不少时间,对于刚出生的宝宝来说,睡眠是他的......
2023-04-22
必知 宝宝睡眠的十二不宜

必知 宝宝睡眠的十二不宜

有些年轻妈妈爱子心切,喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来,被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气,吸入更多的是妈妈呼出的废气,对孩子的生长和健康都很不利,同时还可能传染到妈妈的疾患。一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡有......
2023-04-18
春节后如何调整宝宝睡眠紊乱

春节后如何调整宝宝睡眠紊乱

每逢节日长假后,妈妈们就会不期然遭遇宝宝的“节后睡眠失调综合症”——宝宝睡不好,吃饭也不好,精神受影响,甚至导致脾气也变大了,最重要是,平日里妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律也都打破了。针对这个问题,专家建议家长......
2023-09-19
剖腹产后母乳喂养正确姿势

剖腹产后母乳喂养正确姿势

床上坐位喂奶法:产妇取坐位或半坐卧位,在身体的一侧放小棉被或枕头垫到适宜高度,同侧手抱住婴儿,婴儿下肢朝产妇身后,臀部放于垫高处,胸部紧贴母亲胸部,产妇对侧手以“C”字型托住乳房,婴儿张大嘴巴含住同侧乳头及大部分乳晕......
2023-03-19
宝宝健康睡眠时间表大揭秘

宝宝健康睡眠时间表大揭秘

每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。下面是宝宝各时期睡眠时间一些基本的数据,看看你的孩子适合哪个?每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。下面是......
2023-04-03
睡眠质量影响宝宝的健康

睡眠质量影响宝宝的健康

一般来说,人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期。孩子如果睡得太晚,身高就会受到影响。因此,专家建议,10岁以内的儿童,家长一定要督促其在晚上20点前睡觉最为适宜。日......
2023-09-08
育儿专访:优质睡眠对宝宝很重要

育儿专访:优质睡眠对宝宝很重要

一直以来,让宝宝睡得好是每个妈妈最大的愿望,优质的睡眠质量会让宝宝长得壮,吃得香。健康成长每一天!父母都知道,睡眠对儿童的生长发育至关重要,但究竟睡多长时间才合适呢?有研究指出,儿童最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。研......
2023-07-05
注意!哄宝宝睡觉易犯的6个错误

注意!哄宝宝睡觉易犯的6个错误

婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。殊不知这种做法对宝宝十分有害……错误做法一:摇睡——孩子为什么夜......
2023-04-05
你的新生宝宝可以补钙吗?

你的新生宝宝可以补钙吗?

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。你的新生宝宝可以补钙吗?补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也......
2023-04-03
0-1岁小宝宝睡眠的十二条禁忌

0-1岁小宝宝睡眠的十二条禁忌

0-1岁的宝宝在睡眠的时候,也有一些注意事项,例如不能让他们含着奶嘴入睡、不要摇睡、不要熬夜等等。小编整理了0-1岁宝宝睡眠的十二不该,还宝宝优质睡眠!照顾了宝宝一天,终于熬到他们进入梦乡了,爸爸妈妈本以为可以松一口气了......
2023-09-19
宝宝睡眠手记:年龄越大睡眠时间越短

宝宝睡眠手记:年龄越大睡眠时间越短

熟睡中的孩子,睡容安详宁静,是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说,这也是很多时候求之不得的一个情景。谈到睡眠和小宝宝,父母们会有太多的问题要问。熟睡中的孩子,睡容安详宁静,是这个世界上最美......
2023-07-11
5个小秘诀让宝宝晚上睡久一点

5个小秘诀让宝宝晚上睡久一点

让宝宝晚上睡久一点,妈妈也可以达到休息的目的。尤其现在大多是双薪家庭,坐完月子马上投入职场的妈咪也大有人在,“休息”对妈咪来说,真的是太重要了。1.白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气得到适当刺激后,晚上他自然会疲累想......
2023-09-28