备孕期间可以参加一些有氧运动来增强体质。像慢跑，跳绳，瑜伽等等都可是适量参加，多运动，尤其是男性多运动有助于精子质量提高，女性可以去医院检测一下排卵的情况，做到优生优育。现在人们的工作压力比较大，生活也不规律，造成很......

从怀孕到生产，几个月来，“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的，因为妊娠纹一旦出现，就很难彻底消除。虽然曲线变化，身体却要完美依旧，这就需要准妈妈的努力。小S：娇韵诗除纹......

每当说起宝宝的健康，年轻的爸妈们便会两眼放光地大谈其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是进入了冬季，许多人认为出汗少，可以少喝水了，其实不然。冬季气候干燥，人体每天消耗的水份在250毫升左右，必须及时补充。每当说......

三次剖腹产，身体护理要小心：剖腹产手术后、剖腹产24小时后、剖腹产后48小时。其实不管是第一次剖腹产还是已经经历过三次剖腹产的准妈妈们，都应该小心护理好产后的身体，毕竟剖腹产是属于手术的一种，术后妈妈的身体是极为虚......

怀孕期间身体肌肤的保养非常重要，应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点，以及多按摩平常较少运动的部位。事实上，我认识很多的准妈妈则是在整个孕期里，因为雌激素的作用，肌肤达到空前的滋润。怀孕后，我发现，除了日渐隆起的腹......

我们都知道，如果女性想要了解自己的生理周期变化，可以通过基础体温的测量来进行掌握，那么，基础体温与女性健康之间有什么关系呢？测量基础体温又有哪些重要意义呢？基础体温可为我们提供哪些信息？1)妊娠其实，基础体温和成年女性......

民以食为天，吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事，所以值得我们分外花心思去思索和实践。专家推荐给我们下面几种常见饮品，喝着放心，还能促进身体保健呢。杏茶饮料杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料。常饮可止咳、平喘、祛痰、......

以为生完孩子就万事大吉了？生完孩子之后的第一天，也是准妈咪最容易出现意外、最有可能落下病根的24小时。其中，产后出血是最大的问题之一。为了保证新妈咪更快地恢复，一定要注意这6件事。一、观察产后出血量据统计，我国有......

我家宝宝从3个多月就开始流口水，现在6个月了，越流越厉害，脖子底下垫的小手绢很快就会湿透，每天总是不停地换，孩子的小下巴还总是淹得红红的。听有的老人说，流口水是孩子有火;有的又说孩子流口水没事，如果不流口水了，就是孩子......

如果你已经决定要一个宝宝的话，你可能只是在心理上准备好成为一个妈妈，而你的身体呢，已经为这个计划准备好了吗？如果想要健康怀孕的话，你可以在受孕前到医生处进行一次咨询检查，讨论一下以下的话题：生育，从家庭伦理角度来看，是......

在宝宝将要1周岁时，生长速度开始减慢。从现在开始直到下一个生长高峰（少年期），他的身高和体重应稳定增加，但不如最初几个月那么快。在4个月左右体重增加4磅（1．8千克）的婴儿，在第2年的体重增加总量可能只有3－5磅（1．4－2．3千克）。继续每......

油条在加工过程中，需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂，而研究表明，过多摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤，剂量过大则增加患老年痴呆的风险。中国人爱吃油条，一碗豆浆几根油条，是人们喜爱的早餐形式。但油条毕竟不......

很多人认为，新生宝宝对这个世界似乎是一无所知的。但一项新的研究证明，婴儿出生时就已经对身体有了自我意识，他能准确区分自己和别人的身体。据英国每日邮报报道，伦敦大学伯克贝克学院的一项研究显示，新生儿自出生就已经有......

孕育一条新生命并不是一件容易的事情，尤其是在当前这个讲究优生优育的时代，很多年轻夫妻都开始重视备孕这些工作，其中好的饮食结构对备孕很有积极影响，积极做好饮食调节对备孕是很有帮助的。孕育一条新生命并不是一件容易......

很多妈妈没有注意观察一下宝宝的小舌头有什么变化。其实小舌头就像宝宝身体状况的“晴雨表”，能反映出不少问题呢。每位妈妈都时时关心宝宝的健康，如果宝宝稍有发烧不适，很快就会被细心的妈妈发现，但很多妈妈却没有注意观......

在现实生活中，有些家长对哮喘病认识不足，只重视发作期的治疗，习惯于发作时喷喷或者吊点滴，而忽略了缓解期的治疗，不能做到坚持用药。5岁的奕奕有哮喘病2年多了，每次遇到天气变化、季节交换就会发病，发作的时候让爸爸妈妈看着......

早在婴儿时期，宝宝的面部表情和身体姿势就会发出一些“微观”信号，告诉妈妈“我要拉便便”“我肚子好饿”……长大了，当语言还不足以充分表达时，孩子会用更多的肢体动作来表达自己的情绪和想法。孩子的“肢体语言”，你了解......

近来有不少家长纷纷在各大育儿论坛上诉说了他们的孩子在入园后不久，身体经常不适，出现诸如感冒、喉咙发炎、发高烧、流鼻涕、上火等症状，家长们忧心忡忡。近来有不少家长纷纷在各大育儿论坛上诉说了他们的孩子在入园后不......

在过去人们常说怀胎十月，是指女性从受孕到生育的时间是十个月的时间。而现在根据科学的推算与总结，孕期通常是280天，也就是四十周。算起来的话，会是九个月多十天。那么怀孕7个月是多少周？这个时间应该是在30周左右。此时，距......

许多孕妇担心自己活动多了后会影响孩子的生长，于是整个孕期不是卧就是坐，不是坐就是卧。其实，这种整日躺着静养或者坐着不动等待分娩的生活方式是不科学的。对母婴的健康都不利。因此，在孕期必须保持每天有一定的活动时间......