何首乌是很多老年人的好朋友，因为何首乌具有延缓衰老的作用，可以降血脂、增强免疫功能。但是，如何食用何首乌才能把它的功效发挥到最大呢?小编推荐几种何首乌的食用方法。何首乌煮鸡蛋组成：何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱......

大麦茶的功效与禁忌有哪些？近几年大麦茶作为一款健康饮品进入了人们的视野，那么到底大麦茶的功效有哪些？大麦茶的禁忌又有哪些呢？小编带你了解哪些人不适宜喝大麦茶、哪些情况和什么样的大麦茶不要饮用，以及正确饮用大麦茶......

胖大海这个名字这么特别，你一定记得。但是你知道它的功效和作用吗?胖大海最常用的功能就是开声，它还有其他很多功效，你了解吗?小编归纳了胖大海的功效和作用，赶紧来看看啦。胖大海的功效与作用：清热润肺治疗因风热犯肺或邪......

银耳的功效与作用有哪些呢?银耳是很常见的一种菌类，它营养丰富，有菌中之冠的美称，本文就为大家详细介绍了银耳的功效与作用，希望能对大家有所帮助!银耳的功效与作用-美容养颜研究表明，白木耳富含大量的植物胶质，这些胶质的......

降低胆固醇油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。美容护肤油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、......

花豆也叫叫做红花菜豆，其中的蛋白质含量高达18%，是豆类中的珍品，下面来详细了解一下花豆的功效与作用及食用方法。花豆的功效作用1、健脾：适用于脾气虚弱、运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力;2、壮阳......

螺旋藻的正确食用方法不同的人群服用螺旋藻的方法不同，具体如下：1、日常保健食用方法：每天食用2~3次螺旋藻，每次2g，在饭前30分钟食用。2、减肥食用方法：每日3次，每次10克，饭前一个小时食用。3、补充营养或者增重食用方法：每次2......

牛油果的功效与作用?牛油果原产于中美洲，在我国广东、福建、台湾等地有引进栽培，牛油果是一种营养价值很高的水果，那主要功效与作用都有哪些呢?降低胆固醇油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低......

海参的功效与作用有哪些?海参是海底一种软体动物，因其补益作用类似人参，被称为“海人参”，是一种保健价值非常高产品。那么，海参的功效与作用有哪些?海参的功效与作用及禁忌是什么?海参的功效与作用及食用方法有哪些?海参......

海棠果是一种形状和苹果相似的水果，只是其个头比苹果要小，也是可以食用的。下面一起来看看海棠果的功效与作用及食用方法吧。补充营养海棠果是一种味美可口、营养丰富的水果，食用后可为人体补充多种所需营养，比如多种氨基......

莲雾是台湾盛产的水果，具有丰富的维生素和微量元素，对人体有显著功效。特别是治疗咳嗽、多痰等症状。莲雾究竟有什么营养价值和功效呢?最好的食用方法是怎样呢?营养价值莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素......

花胶的功效之一用花胶配合中药，可治疗消化性溃疡，肺结核，风湿性心脏病，再生障碍性贫血及脉管炎等。花胶的功效之二花胶有促进精囊分泌果糖，为精力提供能量的作用。并按这一机理，配置成治疗系列男性不育药物，有“鱼漂生精”、......

芡实，睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于我国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用。芡实的功效芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。......

红枣的正确食用方法不知道什么时候开始，女人们都把红枣当成了补铁补血的圣品，其实红枣在干品状态是没有补铁和血的功效，这么说来，多吃红枣不就全然无用了?也并非如此，下面小编将给大家讲讲正确食用红枣。红枣并无补铁补血......

黑蒜是一种黑色的大蒜，是由普通大蒜发酵而成，其没有了大蒜的辛辣味，吃起来味道酸甜，且有很多保健功效。那么，黑蒜怎么吃好呢?直接吃黑蒜是大蒜发酵而成，质感比较软，且没有了大蒜的辛辣味，直接食用味道酸甜，很独特。除了直接吃......

胖大海的功效与作用：清热润肺治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海的功效与作用：解毒利咽治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。胖......

鱼腥草又名折耳根，很多人都听过也吃过，比如凉拌折耳根，是很出名的一道凉菜，贪恋它刺激性味道的特别喜欢吃，但也有很多人讨厌它的腥膻味。除了它的食用价值外，中医也常用来做药材，有很好的药用价值。下面我们就一起来详细了解......

白灵芝的功效与作用，服用白灵芝的注意事项,白灵芝的功效与作用及食用方法；白灵芝有强身健体、祛风除湿、化瘀止血、美容养颜的功效，有增强人体代谢、增加抵抗力、帮助睡眠、排出体内......白灵芝的功效与作用，服用白灵芝......

溪黄草茶的功效与作用：保肝护肝溪黄茶对人类的肝脏有明显的保护作用，可以加快肝细胞的再生，也能减少病毒对肝脏的伤害，可以用于治疗急性黄疸型肝炎、慢性肝炎、跌打淤痛、急性胆囊炎、急性肝炎、慢性肠炎、痢疾等病症的治......

茴香的功效与作用有哪些？茴香用于胃寒呕吐，食欲不振有非常好的效果，可以用于佐料也是很不错的选择。那么茴香还有什么作用呢，一起读读文章吧茴香的功效与作用健胃，散寒，行气，止痛药《中国药典》载有茴香制剂是常用的健胃，散寒......