醋的营养成分醋是一种发酵的酸味液态调味品，以含淀粉类的粮食(高粱、黄米、糯米、籼米等)为主料，谷糠、稻皮等为辅料，经过发酵酿造而成。醋在烹调中为主要的调味品之一,以酸味为主,且有芳香味,用途较广，是糖醋味的主要原......

冬瓜的功效与作用？冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。那么，冬瓜的功效与作用有哪些呢？降血压专家研究发现，冬瓜含维生素c较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高......

黑蒜是一种黑色的大蒜，是由普通大蒜发酵而成，其没有了大蒜的辛辣味，吃起来味道酸甜，且有很多保健功效。那么，黑蒜怎么吃好呢?直接吃黑蒜是大蒜发酵而成，质感比较软，且没有了大蒜的辛辣味，直接食用味道酸甜，很独特。除了直接吃......

杏仁的营养价值丰富，具有很高的蛋白质，风味甜美，酸甜适口。现在人们把杏仁做成各种美味可口的食品，更把杏仁与其他食物的功效搭配，发挥出杏仁的最大功效。杏仁的食疗作用杏仁的营养价值很高。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸......

鱼腥草是什么鱼腥草又名蕺菜、折耳根。因其新鲜的叶中有一股浓烈的鱼腥味而得名，鲜用入汤的话，此种特殊的腥味使人难以接受，但鱼腥草经过阴干后，腥气尽散，且微有芳香，在加水煲汤时，还能挥发出一种类似肉桂的香气。汤色和味道......

花豆也叫叫做红花菜豆，其中的蛋白质含量高达18%，是豆类中的珍品，下面来详细了解一下花豆的功效与作用及食用方法。花豆的功效作用1、健脾：适用于脾气虚弱、运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力;2、壮阳......

鱼腥草又名折耳根，很多人都听过也吃过，比如凉拌折耳根，是很出名的一道凉菜，贪恋它刺激性味道的特别喜欢吃，但也有很多人讨厌它的腥膻味。除了它的食用价值外，中医也常用来做药材，有很好的药用价值。下面我们就一起来详细了解......

预防心血管疾病可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。食用方法：燕麦片+蜂蜜拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟，等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了，香甜的一晚燕麦片就完成了。......

虫草也就是大家经常说的冬虫夏草，是我国一种很名贵滋补的中药材，用途颇为广泛，本文为大家详细介绍了虫草的功效与作用，希望能对大家有所帮助!调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通......

生姜茶的功效与作用：暖胃散寒生姜味道辛辣服用之后能够发汗暖身、驱寒止呕，其含有的挥发油能够促进血液循环，使人的身体由寒冷中渐渐暖起来，而且生姜茶在进入肠胃中能对胃部产生温煦作用，而胃部恰好喜温恶寒，因此多喝点姜茶......

洛神花茶的功效与作用洛神花茶的功效：有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。一：祛火清热、消除疲劳、止渴生津洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲......

灵芝的食用方法有哪些?灵芝，我们都知道，是一种营养价值非常高的养生保健食材，有滋补气血、活血化淤、生津止渴等功效，很受大众的欢迎。那么，灵芝的食用方法有哪些?灵芝怎么吃好呢?灵芝水煎法具体做法：将灵芝切碎(灵芝切片)，......

山药的功效作用丰富，可以做成治疗不同疾病的药膳。因此，山药常常被人们与其他食物搭配，制作成各种功效的食谱。小编推荐几款山药的食用方法及其对应调理的疾病。山药的功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏......

新鲜芡实怎么吃：野菜芡实米饼用料：荠菜、鲜鸡头米、水磨糯米粉制作方法：1、荠菜洗净烫熟切成茸，待用。2、鲜鸡头米打成茸。3、把荠菜茸、鲜鸡头米茸、糯米粉，加盐、橄榄油和成粉团做成饼，蒸熟即成。新鲜芡实怎么吃：鸡米头糖......

黄芪又名绵芪，是一种用途广泛的中草药材，本文为大家详细介绍了黄芪的功效与作用及食用方法，希望能对您有所帮助!黄芪的功效黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血......

紫河车的功效与作用：补气养血紫河车对女性朋友很好，因为女性朋友每月都会有月经，对身体有很大的亏损，食用紫河车可以补气、活血养血。女性在刚生产后身体会出现很大的损伤，气虚、失血过多、贫血都会出现，可以利用紫河车进行......

灵芝水煎法具体做法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，喝多少无限制。功效：有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。灵芝泡酒灵芝白酒具体做法：灵......

鸡内金的功效与作用药性：甘，平。入脾、胃、小肠、膀胱经。主治：健胃消食、涩精止遗、通淋化石。消食力强，兼能健运脾胃，可用于多种饮食积滞及小儿疳积。又能涩精止遗，通淋化石，可用于遗尿、遗精、石淋涩痛、胆胀胁痛等。1.治......

海参的功效与作用有哪些?海参是海底一种软体动物，因其补益作用类似人参，被称为“海人参”，是一种保健价值非常高产品。那么，海参的功效与作用有哪些?海参的功效与作用及禁忌是什么?海参的功效与作用及食用方法有哪些?海参......

李子的功效与作用有哪些?7-8月间，是李子成熟的季节，外形饱满圆润，吃起来酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃。那么，李子的功效与作用有哪些?李子的功效与作用及禁忌有哪些?李子的功效与作用及食用方法有哪些呢?李子的营养价值每100......