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家长必修课 适合孩子的牛奶、酸奶、奶酪怎么选?
选购纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品时,需要关注哪些方面?纯牛奶一岁以下的婴幼儿需要饮用配方奶,不建议选择纯牛奶。一岁以上的宝宝,要根据饮食需求进行选择,可以适当选择纯牛奶或者酸奶。纯牛奶是由生牛乳制作,没有额外的添加......
2023-09-27
补充蛋白质对产妇的作用有多大?
产妇坐月子需要补充多少蛋白质?补充蛋白质对产妇有什么作用?产妇要谨慎补蛋白质过多的危害,哪些食物富含蛋白质?产妇补蛋白质食谱精选推荐1.豆腐皮蛋汤原料:鹌鹑蛋70克,豆腐皮50克;配料:火腿肉25克,水发冬菇20克,熟猪油、食盐......
2022-06-05
不可盲目追求高蛋白
长期摄入精细的蛋白质,也可能会影响宝宝的消化道处理能力。长期吸收精细的蛋白质食物,会让宝宝的消化功能得不到训练和发挥,根据“用进废退”的规律,消化功能反而不容易得到很好的发育机会蛋白质对身体各个器官组织的形成......
2023-03-14
世界肾脏日:为什么小孩也会得肾病?
3月11日是2021年世界肾脏日,关注肾脏健康不仅是大人的事情,宝宝的肾脏健康也要关注,而家长的某些行为会让宝宝的肾脏收到伤害,一定要警惕。每年3月份的第二个星期四是世界肾脏日,今年是世界肾脏日是3月11日。关注肾脏健康......
2023-07-28
宝宝蛋白质摄取对了吗?
大多数父母都已经知道,蛋白质摄入对于婴幼儿的生长发育极其重要。但是家长们或许不知道过量摄入可能是有危害的,蛋白质的补充是有选择的,只有供给优质、适量的蛋白质才真正对宝宝有益。大多数父母都已经知道,蛋白质摄入对......
2022-04-25
让宝宝长高的理想营养餐
人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素,如钾、镁、钠等。因此......
2023-09-08
产妇补蛋白质食谱
产妇在月子恢复身体的过程中需要补充蛋白质,优质蛋白质有利于身体健康。产妇吃什么能够补蛋白质呢?这里给大家推荐一些补蛋白质食谱。产妇坐月子需要补充多少蛋白质产妇每日需要蛋白质90~100克,较正常妇女多20~30克。产妇......
2022-07-12
同食豆浆鸡蛋阻蛋白质吸收
中国营养委员会的专家指出,鸡蛋与豆浆不宜同食。从科学角度讲,两者同食不仅没有加倍摄入蛋白质,反而影响了蛋白质的正常吸收。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。......
2023-03-31
新标准不影响奶粉蛋白质量
核心提示:在近期颁布的新乳品安全国家标准中,蛋白质含量、菌落总数等细分指标均低于1986年的国标。有舆论惊呼“一夜退回25年前”。卫生部表示,新修订的国标绝大部分指标提高了,甚至是超过国际标准。生乳安全标准:乳蛋白含......
2023-10-01
春季是长高黄金季,记得多给孩子吃这几种食物
春季是孩子长身高的黄金季节,家长们千万不可错过,记得多给孩子吃一些有助于长高的食物。春季是万物复苏的季节,也是孩子长身高的黄金季,这个时期,家长们别忘了帮助孩子做一些有助长高的事情,比如多给孩子吃一些有助于长高的......
2023-10-01
鱼是大脑发育重要营养源 宝宝吃鱼7大好处
鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长。而且,我们常说“多吃鱼,孩子更聪明”,因为鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸(DHA、EPA等),是大脑发育的重要营养源。宝宝吃鱼有7大好处1.鱼类含有丰富的完......
2023-05-04
哪些食物有益于孩子的眼睛
眼睛是人体的重要器官,是十分宝贵的,尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的,保护眼睛除了平时注意劳逸结合,不要长时间地连续看书、看电视,防止用眼过度外......
2023-07-13
蛋白质供给不足 婴儿智力发育受阻
生后第一年的婴儿期是生长发育最旺盛的时期,也是脑组织发育的关键时期,而脑是智力发育的物质基础。若蛋白质的供给不足则可影响脑细胞的新陈代谢,使婴儿智力发育受阻。生后第一年的婴儿期是生长发育最旺盛的时期,也是脑组......
2023-04-07
精子活性低?可能是这7种食物吃太少了!
不孕不育的发病率越来越高,其中一部分原因是男性精子活性低,难以受孕。养护精子可以从饮食入手,日常吃什么能提高精子活性?现在不孕不育的发病率越来越高,科学数据也告诉我们,难以怀孕也可能是男人的问题,比如精子活性低。因......
2023-09-15
母乳乳铁蛋白有抗病毒作用
乳铁蛋白是早由科学家MONTREUIJ和JOHANSONB等于1960年在母乳乳汁中发现。随后BAGGIN等科学家在一些生物体的体液和各种细胞中变发现了这种蛋白质并进么了大量的研究。研究表明,乳铁蛋白是一种多功能蛋白质,具有广谱抗菌......
2023-04-17
女人喝蛋白质粉的好处
很多人认为蛋白质粉是健身人士的专属,事实上并不是如此,免疫力低和营养不良的人群同样可以服用蛋白质粉,下面一起来了解一下女人喝蛋白质粉的好处。改善体型,帮助减脂研究表明,在卡路里摄入减少的时期,每天摄入每公斤体重1.......
2022-05-22
想让孕期长胎不长肉,一定要这样吃
孕期要注重营养摄取的同时,也要注重自身的身体健康,食物摄入过多,导致自己和胎儿体重过重,容易带来脂肪堆积,增加分娩的困难和风险性,还会影响到准妈妈后期的身材恢复。很多妈妈怀孕后都会听到一句说法,叫做一个人吃两个人补......
2023-10-01
孩子吃什么能提高免疫力?多吃这5类食物
冬季天气寒冷,免疫力低下的孩子很容易生病。防孩子生病最好的方法就是提高免疫力,怎样才能提高孩子免疫力呢?给孩子吃什么能提高免疫力?今年的冬天特别冷,气温下降,很多孩子都感冒了,究其原因,都是免疫力低下惹的祸。想要孩子......
2023-10-03
对蛋白质过敏的宝宝该怎样吃鸡蛋?
婴幼儿对蛋白质过敏的情况常有发生。这是因为婴幼儿的消化系统尚未发育成熟,其胃肠道黏膜的通透性较高,可使食物中较大的蛋白颗粒不经过消化就直接透过黏膜进入人体,从而刺激人体产生抗体,发生过敏反应。婴幼儿对蛋白质过......
2023-06-23
宝宝长高要补蛋白质 到底该怎么补?
春季是孩子长高的黄金期,家长一定要注意给孩子多补充对长高有益的蛋白质,那么蛋白质到底该怎么补?吃什么补蛋白质最好?春季是长高黄金期孩子要注意补充蛋白质世卫组织一项报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得快的......
2023-09-29
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