导读：瑜伽锻炼肌肉的弹性，有助于产后形体的恢复。瑜伽锻炼肌肉的弹性，有助于产后形体的恢复。1.有利于缓解孕期紧张情绪，感情愉悦充满活力。2.按摩五脏六腑，调理内分泌，减缓妊娠反应。3.促进血液循环及消化功能，缓解孕期常见......

我想请教专家一个问题：由于我的预产期是在7月，正好是天气最热的季节。我想问问三伏天如何才能安然度过月子期，有些什么注意事项及好的建议吗？我想请教专家一个问题：由于我的预产期是在7月，正好是天气最热的季节。我想问问三......

孕妈必看：实用产前分娩指南分娩对于孕妈妈来说是既幸福又痛苦的事情，不少孕妇在分娩前会很紧张，遇到问题的话往往手足无措。这里小编为待产的孕妈妈们提供了产前分娩指南，针对产前常见问题做一个汇总解答。假如提前破水了......

妊娠是一次漫长的旅行，风风雨雨，坎坎坷坷，随着预产期的临近，这次旅行即将到达终点了，您也终于要和宝宝见面了。带着期待和渴望，带着不安和焦虑，我们一起来备战。临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱......

孕期性爱会让你们充满了疑虑和担心，下面我们为你们解答一些相关问题，让你们在怀孕期间也能够享受性爱。1．别人都说怀孕期间的性欲会特别强烈，我怀孕两个月了，却发现自己没有什么欲望，这是正常的吗？答：这绝对是正常的。在怀孕......

做好产前准备很重要，不管是物品上和准备还是心理上的准备都不可忽视，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位临产妈妈的是，产前你需要考虑以下一些问题。产前你需要考虑的一些问题第一阶段：如果过了预产期，你愿意接受引产吗?分娩......

通常顺产分娩时，都是先见红再出现宫缩阵痛症状，刺激开宫口的，有些孕妈妈好奇，想问不见红会开宫口吗？一起来了解下吧。不见红会开宫口吗每个孕妇的情况不同，有的孕妇是先见红，后开宫口的，有的孕妇是先破水的，也有的孕妇是先开宫......

准爸爸作为家庭的支柱，他们面临更大的压力。但是焦虑是负面的情绪，对我们正确处理事情和健康都不利，所以一定要及时控制它的程度，尽量让自己在短期内克服，充满自信地完成角色的转变。不要忽视了准爸爸的产前焦虑1、把宝贝......

很多孕妈以为，孕晚期肚子疼，就表示出现宫缩，就意味着要生产了，但其实宫缩分真假宫缩，产前宫缩一般是真宫缩，下面一起来了解下产前宫缩的感觉是怎样的吧。产前宫缩的感觉是怎样的临产之前出现宫缩是在产妇的腹部出现疼痛，刚开......

对于准爸爸，妻子临近分娩，准爸爸们也需积极的投入产前准备中来，特别是对产前物品的准备，准爸爸们马虎不得，下面，我们就具体的来看看，产前准爸爸需要做哪些物品上的准备吧。产前准爸爸要做哪些物品准备为宝宝营造一个良好的居......

每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉，因为不是所有医院都能够随时提供这项手术。你可以在分娩之前就跟医生商量决定使用哪一种......

由于孕期生理原因或者曾经经历的原因，孕期很多准妈会产生焦虑、抑郁、恐惧的情绪。既然如此，那就勇敢正视现实，寻求家人和医生的帮助。看看下面这10条建议，也许能够帮助你放松下来，最大程度地缓解焦虑。由于孕期生理原因或......

在确定自己以何种形式分娩之后，无论最后决定是怎样的，都要保持内心的平静、心情的舒畅。怎么才能让自己平安、顺利地度过一生中最辛苦、但是最具有幸福感的时刻呢?事先要对分娩过程的各个阶段有所了解。分娩信号：阵痛、......

产前检查及早发现的。如妊娠中毒症、前置胎盘、胎盘早期剥离等，这些严重并发症对孕妇及胎儿的生命都有一定的威胁。各种妊娠并发症大多数发生在没有做产前检查的孕妇，而这些并发症绝大多数是可以通过产前检查事先发现并......

台湾35岁的艺人阿雅被证实已经怀孕3个月，据悉，其男友是大她10岁的美国华裔，阿雅妈妈还透露小两口已答应在生产前登记结婚，“给孩子一个圆满的家庭”。据台湾媒体报道，35岁阿雅(柳翰雅)确定怀胎3个月，她与45岁美国华裔男友To......

在临床疼痛指数上，产痛是排名第二名，仅次于烧灼的伤痛。只要是生过孩子的女性，一定难忘产前躺在医院病床上，看着监测器忽高忽低的曲线，准备随时承受撕心裂肺般的疼痛。有人说生孩子并不难，难的是如何捱过产前永无止尽般的疼......

说起生孩子对女性的好处，一定离不开这几点：“分娩能让女性远离妇科癌症”，“生完孩子后就不会痛经了”“生孩子能延缓衰老”等等。说起生孩子对女性的好处，一定离不开这几点：“分娩能让女性远离妇科癌症”，“生完孩子后就不......

十月怀胎，一朝分娩。经历了近十个月的漫长等待，预产期就要来临了。十月怀胎，一朝分娩。经历了近十个月的漫长等待，预产期就要来临了。每位准妈妈都要经历产前等待分娩的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不免有些紧张，这里告诉......

其实，即使阵痛开始了，我们也不需要一直躺在产床上默默忍受疼痛，或是没完没了地走动。这里有6个可以帮助你减轻疼痛，加速产程的动作，不妨提前学习一下，让你的分娩变得更轻松。我们都知道，阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了......

在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持......