平板式平板式是锻炼腹肌最好也最常见的训练方式之一。你不需要重复进行，只需要保持正确的姿势。这项练习是一项挑战，因为你需要忍受最多考验并对你的耐力进行测试。这项练习包括了将双腿放在伸展位置并将自己置于伏地挺......

随着孕期的增长，孕妈们睡觉都难找到舒适的姿势睡觉，因此市面上也推出了针对孕妇睡觉的U型枕，那么孕妇侧卧睡觉用U型枕究竟又没用呢？孕妇有必要买u型枕吗孕妇睡觉侧卧有必要使用u型枕，只要使用正确就不会对胎儿造成危害。因......

对于分娩后的新妈妈来说，腹部厚厚的脂肪是最令新妈妈烦恼的事情，对于这些脂肪，新妈有没有什么好的办法消灭掉呢?答案肯定是有的，下面，亲亲宝贝小编就介绍，产后这8个动作，让新妈妈们彻底消灭产后腹部脂肪。8动作彻底消灭产后......

冻胚移植后腹部两侧疼会是宫外孕吗冻胚移植后腹部两侧疼是宫外孕，没有这样的说法。受精卵着床的生理现象很复杂，虽然有些共同的规律，但是个体差异又非常大，通常来说，在受精卵着床的初期，很可能存在这些症状：小腹有一点隐隐的......

孩子如果饮食过于油腻或吃得过多，容易积食，而发烧是积食的常见表现。孩子哪些情况发烧是积食引起的？宝宝积食发烧该怎么办？孩子如果饮食过于油腻或吃得过多，容易引起消化不良，造成积食。孩子积食可能表现为发烧，当孩子因为积......

扭腰法是不是觉得总是坐在办公室的椅子上，腰酸的很，小腹肉肉多的很?没关系，来扭扭腰，让你的小腹瘦一下。扭来扭去，既能放松自己，还能瘦腹，是不是心中窃喜?没错，这种扭腰法已经得到数位减肥达人的认可。不过，在扭腰的同时，要保持......

视觉上观察到的腹部大小与准妈妈的体形、腹部形状和胎盘位置等因素有关系，却与胎儿发育情况没有必然的联系，准妈妈不应武断地通过腹部大小判断胎儿生长快慢。如果你觉得自己的腹部看起来比其他同孕龄的孕妇偏大或偏小，无......

宝宝吐奶，这可急坏了爸爸妈妈们，这个时候如果有一种可以减轻宝宝症状的办法，那真是极好的。吐奶是新生儿常见的胃肠道症状，由于新生儿胃容量小，胃肠蠕动差，易发生胃食管反流。对于吐奶，最简便易行的治疗方法是腹部按摩。一般......

人流后腹部隐隐作痛是怎么回事人流后腹部隐隐作痛可能与以下两个原因有关：第一个就是人工流产之后，由于子宫收缩所造成的肚子隐隐的作痛，常见于经产妇，比如以往曾经有过流产的病史，引产的病史或者是分娩的病史，就会在人工流......

小龙虾腹部黑线是什么小龙虾腹部黑线是虾筋。小龙虾腹部的那条黑线其实是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链，虾之所以能够弯曲身体并具有弹跳能力，就是依靠腹部的这条黑线，所以也有很多人通俗地称之为虾筋，虾筋里面是虾......

如何缓解宝宝的胃胀气，宝宝有胃胀气是怎么回事呢？宝妈如何做按摩才有效帮助宝宝缓解胃胀气，接下来看看宝宝舒缓按摩手法吧。腹部这样轻轻按摩就能减缓宝宝的胃胀气！......

剖宫产后，腹部不可避免的会留下瘢痕，很多妈妈都担心瘢痕长不好会影响美观，怎样才能让剖腹产瘢痕长好？指导专家：广东省妇幼保健院美容科胡葵葵主任医师李小姐当初生小孩的时候，因为胎儿偏大，不得不在肚子上挨了一刀，可这都快一......

附睾炎会引起腹部疼痛吗会引起腹部疼痛，是因牵拉引起的。附睾炎患者患侧阴囊会剧烈疼痛，有沉坠感，平时站立或行走时，疼痛就会加剧，可能引起同侧下腹部、腹股沟等位置牵扯痛。附睾炎的其他症状表现1、阴囊疼痛附睾炎患者常......

经过一个月的精心调养，到了第二个月，新妈妈们应该重点关注自己的腹部，因为产后第二个月是新妈妈腹部恢复的最佳时期，下面我们就详细的来看看，产后第二个月如何让腹部恢复紧致。由于腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性降低，腹......

相信很多女性在怀孕之后都会发现自己的肚皮上有一条日益明显的黑线，心里一直寻思着，它到底是怎么来的？到底有什么用呢？能不能消失呢？其实，这条神秘的“黑线”就是所谓的“妊娠线”。相信很多女性在怀孕之后都会发现自己的肚......

新妈妈在分娩过后，变化最大的可能就是腹部了，因此在产后新妈妈要做好护理腹部的工作，下面我们就详细的来看看，新妈妈在产后出现的一些腹部问题，以及新妈妈如何护理好腹部。新妈妈出现的腹部问题：1.肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满......

产后怎样减肚子上的赘肉?妈妈们生过孩子后，肚子像放了气的起球似的，肚子大而松弛。宝宝已经慢慢长大，身体其他都有所恢复，但肚子上的肥肉仍在，那产后如何减掉肚子赘肉呢?产后怎样减肚子上的赘肉：多吃蔬菜水果原因：1.蔬菜水果......

产后肚子松弛的原因。生完宝宝，身材走样是新妈妈最苦恼的事情了。尤其是肚子上的肉，很长时间的减肥都减不下来，而且还是皱巴巴的，非常难看。想要肚子松弛的现象恢复，首先要找准原因哦。那么为什么产后肚子会松驰？产后腹部赘......

最常见的孕妇腹部偏大的原因是预产期并非如你所计算的那样。末次月经计算预产期有20%的误差率。如果你在早孕期（6周到12周）做过超声检查，预估你的预产期，用这个预产期计算的孕周比较准确。如果错过这个时期的超声检查，就有......

很多妈妈在孕前会长妊娠纹，非常影响美观，妊娠纹该如何预防？什么是妊娠纹？妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊......