活动目标：1、知道青菜有营养，不再抗拒吃青菜。2、在品尝活动中喜欢吃青菜。3、用牙齿模型演示、牙齿热身操等方法练习咀嚼。4、引导幼儿快乐的参与游戏，认真遵守游戏规则。5、初步了解健康的小常识。活动准备：青菜人手一......

适宜年龄1-3岁主料白粥1碗豌豆尖80g瘦肉180g辅料油半勺盐半勺淀粉两勺姜一块切片制作步骤1.肉片用淀粉，盐，油腌制一会2.豌豆尖摘好洗净3.姜丝，葱花4.老火白粥一碗，白粥放少许姜丝，煮沸5.倒入瘦肉搅拌均匀6.倒入豌豆尖煮熟7......

适宜年龄4-12个月功效提高抵抗力主料鸡腿适量木耳适量青菜适量大米适量辅料盐适量料酒适量香油适量清水适量制作步骤1.鸡腿洗净,去骨,切成小丁。2.锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。3.木......

水果中所含的丰富的营养是不用多言的，多吃水果的好吃也是显而易见的，但是有些宝宝却不喜欢水果青菜。如何让宝宝爱上水果青菜?让我们一起分享一下这些小办法吧。有些宝宝在看到自己的碗里有蔬菜时，便会哭闹不吃，这个时候......

节奏明快、朗朗上口的绘本，一定适合与孩子共读！今天给大家推荐的是一本根据北方童谣改编的绘本，光看故事的名字就很有趣了，相信第一次读完的时候你和孩子一定会被逗得哈哈大笑。节奏明快、朗朗上口的绘本，一定适合与孩子共......

怀女孩喜欢吃什么青菜：萝卜怀女孩喜欢吃什么青菜：孕妈妈喜欢吃萝卜怀女孩的几率大。萝卜含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，......

鸡肉青菜粥材料：鸡腿肉、青菜、大米、盐、水做法：1、鸡腿肉洗净，去皮切小粒;2、青菜切碎，备用;3、紫砂锅熬白粥，熬8成熟;4、将鸡腿肉放进去继续煮;5、快好后将青菜碎、盐放进去再煮个几分钟就好了。青菜瘦肉粥材料：大米半杯......

小孩不吃青菜怎么办孩子不愿意吃蔬菜，非常容易维生素C缺乏。这样我们可以从薯类食物上做些补充。像土豆、地瓜，维生素C含量在蔬菜中也是很高的，处在中上水平。所以不愿意吃菜的孩子要增加薯类摄入量，特别土豆，孩子都喜欢吃......

产后吃青菜新生儿会拉肚子吗不会，前提是青菜要炒熟有一些老人说产妇在生产之后不要吃青菜，不然会导致宝宝拉肚子，其实这是一个误区。女性在做月子期间适合多吃一些绿色蔬菜，而青菜就是一种不错的选择，而且妈妈坐月子的时候......

小儿便秘吃什么才有帮助呢？宝宝便秘，妈妈是不是很发愁该给宝宝吃什么才不会便秘？这里罗列了1-12个月宝宝便秘适用的食谱，各月份食谱都有哦。小儿便秘吃什么好0-4个月宝宝便秘吃什么刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为......

【九个月辅食-青菜鸡蛋星星面】适合9个月以上的宝宝，平时上班基本上就是吃米粉，周末终于可以给宝宝认真做一顿辅食了。翻翻冰箱有油菜和鸡蛋，来个清爽的鸡蛋面开开胃吧。油菜富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁等多......

不爱吃青菜的小猴子故事讲述的是：猴子家族的小猴子每天爱吃香蕉和水果，不爱吃青菜，猴子妈妈和猴子爸爸担忧的带着小猴子来到河马医生的诊所检查身体，找出原因。一起来听听吧！不爱吃青菜的小猴子故事猴子家族的宝宝总是让爸......

如果家里米粉囤多了，娃又不爱吃了咋办？铛铛铛~★米粉南瓜青菜虾饼★◥参考月龄◤8月龄◥食材◤河虾小半碗青菜几根南瓜几小块米粉（吃不完的米粉都可以）鸡蛋一到两个（看食材量，一般一个蛋，东西多的可以两个蛋不然结不起来）面粉......

对宝宝来说，胡萝卜和鸡蛋还有青菜都是不错的营养食物，本文，就教妈妈们用这三种食物，有机的结合起来，做成一款营养又美味的胡萝卜鸡蛋青菜饼。原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱调料：盐、油、制作方法：1、把胡萝卜切......

很多宝妈说宝宝吃胡萝卜不消化，其实是因为胡萝卜本身会有一些硬，打泥的程度不会像其他食材那么细腻，而且宝宝的还不会咀嚼，不能对食物进行加工，同时他的消化系统也不是很完善，很多大块儿一点的胡萝卜肉就会随着拉出来。其他......

“我家宝贝拉、撒、睡从不让我操心，可就是吃饭的时候着实让人冒火，我跟孩他爸都是吃嘛嘛香的主，可生出来的孩子不知道像谁，无肉不欢，只要看见青菜，小嘴儿一撇，晃着小脑袋拒绝，宝宝不吃青菜怎么办呢？“我家宝贝拉、撒、睡从不让......

隔夜的青菜还能吃吗？青菜是我们餐桌上常见的食物，能为我们补充维生素和微量元素，那青菜炒熟了能放过夜吗？下面就来具体看看吧。隔夜的青菜还能吃吗隔夜的青菜不建议再食用。熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化......

想必很多人过年的日常都是从早吃到晚，桌上总不免摆些最爱的零食点心、像花生、开心果、瓜子、杏仁果等坚果类，这就是使过年期间体重增加，健康亮红灯的塬因，下面来了解一下过年怎么吃比较健康。掌握青菜多、肉类少的饮食原......

青菜的营养效果较高，但有些青菜对于大人们来说很平常，但对于年龄了幼小的宝宝就有害健康了。小宝宝别吃4种青菜苋菜苋菜含有比较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下......

之前分享过一个鸡蛋羹的做法，这次跟Alizee学做了青菜虾仁鸡蛋羹，加了虾仁和小油菜，味道更鲜美。宝宝很喜欢拌着饭一起吃，分享给朋友们啊。（适合8个月以上宝宝对虾不过敏的宝宝，食材需要切碎。）纯版鸡蛋羹的做法戳这里哈get这......