产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物......

分娩后，大部分的妈妈都无法好好休息，因为新生儿需要频繁的喂养母乳。而且严重缺乏睡眠有时候会让妈妈们感到沮丧、压力、孤独，此时如果没有适当的抒发，有可能会导致抑郁症，产生许多不良的后果。分娩后，大部分的妈妈都无法好......

产后抑郁症指的是产妇分娩后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型，那么产妇们该怎么度过这段时期呢？产后抑郁症指的是产妇分娩后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型，那么产妇们该怎么度......

孩子生出来的那一刻，家人都沉浸在迎接新生命的喜悦中，妈妈也完成了一件人生中的大事。可是，随着而来大部分的妈妈都会陷入一种困境——产后抑郁。孩子生出来的那一刻，家人都沉浸在迎接新生命的喜悦中，妈妈也完成了一件人生......

这是一篇适合爸爸和妈妈一起看的文章。相信很多人看到标题的第一反应都会是：“什么？男人也会‘产后’抑郁？生孩子的又不是他们！你不是来搞笑的吧？”这是一篇适合爸爸和妈妈一起看的文章。相信很多人看到标题的第一反应都会......

近年来产后抑郁症的发病率越来越高了，也是让孕产妇和家人很担心的产后疾病。那么，你知道产后忧郁症是什么原因导致引起吗？下面一起来了解下吧。产后忧郁症是什么原因导致引起1、激素水平影响，女性怀孕后，身体中的一些激素......

产后许多妈咪变得情绪低落，经常感到心情郁闷、压抑，易悲伤哭泣；遇事焦虑，常因小事发脾气；健忘、失眠。是患上产后抑郁症了？别急，产后抑郁症也许还算不上，最多只是“轻度产后抑郁情绪”。这种情绪约有50%～80%新妈咪可能会经历。......

产后怀疑自己是否抑郁？产后抑郁是怎么回事？如何判断自己是否患有产后忧郁？产后忧郁对产后妈妈的影响有多大？让我们看看接下来的文章吧。​产后怀疑自己是否抑郁？产后抑郁是怎么回事？如何判断自己是否患有产后忧郁？产后忧郁对......

一些孕妇在生完孩子之后发现自己情绪老是十分低落，心里想自己是不是得了产后抑郁症，最后去看了心理医生后发现果然是这样的，那么产后抑郁症的表现是什么？它的表现主要有5个，分别是胃口不好、无法正常生活、每天忧心忡忡、......

暑假是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光。父母应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴，在工作之余，要尽量多抽出一些时间，与孩子一起开展游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等有益的活动。......

大家都知道有些妈妈在生产后会发生忧郁症，但爸爸们的心理变化却被忽视了。其实，产后忧郁症不仅仅只是产后妈妈们的“专利”，新爸爸也会患产后忧郁症呢！大家都知道有些妈妈在生产后会发生忧郁症，但爸爸们的心理变化却被忽视......

百优解通用名为盐酸氟西汀胶囊，多用于治疗各种抑郁性精神障碍，下面来了解一下百优解副作用有哪些。百优解副作用有哪些百优解较为常见的副作用是肠胃道不适、厌食、恶心、腹泻、神经失调、头痛、焦虑、神经质、失眠、昏......

听到很多女性朋友们说自己在生了孩子后，情绪如何低落，脾气如何暴躁，家人如何不解。甚至，时至今日，依然没有走出这种抑郁情绪。听到很多女性朋友们说自己在生了孩子后，情绪如何低落，脾气如何暴躁，家人如何不解。甚至，时至今日，依......

产前抑郁症生完就好了吗？抑郁症开始渐渐被人们所接受，关注，那么，产前抑郁症生产后就自愈了吗？产前抑郁症分娩后就会好了吗？？产前抑郁症生完就好了吗产前抑郁症生完会不会好因人而异。产前抑郁症产后能否的愈合要看抑郁症的程......

产后抑郁症目前在社会当中的发生率逐年增高，这对产妇来说是非常危险的事情，那么我们该如何在产前做好预防抑郁症的发生呢？产后抑郁症目前在社会当中的发生率逐年增高，这对产妇来说是非常危险的事情，那么我们该如何在产前做......

如何避免产后抑郁？需要保持心情愉悦！产后抑郁并不是所有女性朋友都会出现的，如果只不过随着现在女性朋友们的工作压力不断增大，会增加患上抑郁症的可能，那么该如何预防产后抑郁呢？如何避免产后抑郁？需要保持心情愉悦！产后抑郁......

孕期的女性由于荷尔蒙突变的缘故，情绪变化非常快，经常把女人的那点小性子表现的非常突出，翻脸堪比翻书。其实很多时候，惹得准妈生气的事情真的是不值得一提，可是赶上了，却又是怒气冲天：为女儿忘记作业生气话说前一阵子，我家贝......

一项新的研究发现，产后患有忧郁症的妇女，其孩子到11岁时，与那些产后没有忧郁现象的妇女所生的同龄孩子相比，前者更易出现暴力行为，例如在打架时使用武器。此外，这项新的研究还指出，母亲若反复受忧郁症困扰，会使孩子出现暴力行......

女性经历怀孕、生产与产后的种种考验，特别是在体内激素的变化下，身心状况都随之发生不一样的改变！该如何预防孕产期忧郁症的发生？就让分属不同领域的两位专家告诉你，如何做好孕产期的身心保健，远离孕产期忧郁症的困扰，真正快......

丁妈的一个小姐妹，25岁就已经当了妈，孩子刚刚三个月，正是最难熬的阶段。每次她都在朋友圈快乐地晒娃，可是，很少有人知道，她其实过的并不快乐。丁妈的一个小姐妹，25岁就已经当了妈，孩子刚刚三个月，正是最难熬的阶段。每次她都在......