含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及多种维生素，尤以胡萝卜素含量最丰富。它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持婴儿身体健康十分有益，并有助于护肤。苹果薯团原料......

红薯吃多了胃胀怎么办？红薯香香甜甜的口感让很多人回味无穷，忍不住多吃，那红薯吃多了胀气怎么办呢？下面就来具体看看吧。红薯吃多了胃胀怎么办：喝食醋红薯含一种氧化酶，这种酶轻易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯......

红薯好处多多。红薯糊材料：红薯500克。调料：白糖适量。做法1.红薯洗净，削去外皮，切成块。2.锅置火上，将红薯放入锅内，加适量水，熬至熟烂，再加少量白糖调味。功效解析红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘，孕妈妈可以在睡觉......

妊娠期糖尿病能吃红薯吗妊娠期糖尿病可以适量吃一些红薯,糖尿病之所以要控制糖和盐的摄入量,是因为过多摄入会导致胰岛素分泌不足。红薯可以吃是因为它含有丰富的高纤维素,有利于促进机体糖代谢。不过妊娠期糖尿病人......

在中国，女性产后坐月子这件事情是非常重要的，随着经济发展，各大城市都有比较正规的月子中心，为女性产后提供非常专业具有针对性的服务工作，其实也给家庭提供很多便，尤其家里没有专业人员照顾的情况下，月子中心可以帮助解决这......

红薯在常温保存时要注意防潮和通风，不然就容易发霉。那么，红薯发霉了切掉能吃吗?红薯发霉了切掉能吃吗不能继续食用。红薯有一个地方发霉了，其他部分也会很快感染上霉菌，即便切掉发霉的部分，剩余部分还是已经滋生了霉菌，食......

地瓜是生活中常见的食材，味道甜，口感软糯，很多人喜爱吃地瓜，那吃地瓜来减肥，什么时候吃会比较好？下面就来具体看看吧。吃地瓜来减肥，什么时候吃会比较好若想吃地瓜减肥，有中医师建议最好是在早上7点～9点间吃，而且最好能搭配五谷......

红薯又称白薯、番薯，是秋天的应季食物，大量的红薯从地里收获后来到我们的饭桌上。吃红薯可以说既健康又美味。其实，不仅红薯是美味，红薯叶、红薯杆烹饪好啦，也都是美味的食物呢!生红薯去血毒，熟红薯补气血红薯是生活中特别......

香甜红薯巧妙煮别看红薯的长相不敢恭维，但要论营养、口感，那实在是没得说。做为宝宝的辅食，它也是当之无愧的多面手呢，无论是蒸是煮是烤，甜甜的口感宝宝都喜欢。红薯苹果泥原料：红薯半个、苹果半个做法：1.将红薯洗净，去皮，切碎......

紫心地瓜是地瓜的一种，营养价值高，富含多种营养元素，很多人喜爱吃紫心地瓜，那紫心地瓜是否也适合用来减肥呢?下面就来具体看看吧。紫心地瓜是否也适合用来减肥?紫心地瓜不仅适合减肥，而且对健康很有助益。紫心地瓜中含有多......

营养提示：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”之一，多吃牛奶番薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。营养提示：红薯含有膳食......

有些人第一次煮红薯没经验，就可能出现红薯没煮熟的情况，但又赶着出门，就想知道，红薯没煮熟能吃吗?红薯没煮熟能吃吗能吃。红薯是可以生吃的，所以没煮熟透时也可以食用。只不过这样的红薯较硬，且味道半生不熟，既没有生的脆爽......

海绵蛋糕和戚风的主要区别就是全蛋打发，操作相对更简单省事，口感则较为扎实些（戚风更加细腻）别有一番风味，因为是做给宝宝的海绵蛋糕，砂糖我们只用了常规配方量的1/3，油则只用了常规配方量的1/2，所以成品口味相对清淡，大人吃可......

备孕期间可以吃红薯吗?备孕是个比较特殊的时间段，对饮食要求比较严格，红薯是一种常见的粗粮，那么备孕期间可以吃红薯吗?备孕期间可以吃红薯吗可以备孕期间是可以吃红薯的，红薯的营养价值很高，尤其是赖氨酸，比大米、白面要高......

红薯粉和土豆粉是常见的粉条，它们的味道都很不错，因此受到很多准妈妈的喜欢。那么，孕妇吃土豆粉还是红薯粉好呢?孕妇吃土豆粉还是红薯粉好两种粉条各有优点，不好说哪个更好，孕妇最好是两种都吃。土豆粉是将马铃薯磨碎后，揉......

怀孕之后很多孕妇会便秘，而这个时候身体又要格外小心，那么一些通便的食物就成为了治疗便秘最好的选择。一、蜜汁红薯：红薯中含粗纤维较多，可促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间；加之蜂蜜有润肠作用，因此有利于排便。原料：红......

糖尿病人能吃红薯吗？糖尿病人由于体质特殊，饮食需要多加注意，平时不能吃含糖量高的东西，那糖尿病人能吃红薯吗？下面就来具体看看吧。糖尿病人能吃红薯吗糖尿病人是可以适当吃红薯的。因为每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99......

红薯、马铃薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和......

很多人平时习惯关注食物的酸碱性，以便根据自身需求调整进食，促进身体健康。那么，红薯是酸性还是碱性呢?红薯是酸性还是碱性碱性食物。食物的酸碱性是根据食物完全燃烧后产生的灰分溶于水后溶液的酸碱性划分的。而红薯富......

红薯叶也叫地瓜叶，是一道新鲜爽口的蔬菜。红薯叶营养价值丰富，蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高，且红薯叶价格便宜，因此很多人都喜爱它。很多蔬菜都是需要焯水味道才更好，那么红薯叶需要焯水吗?红薯叶需要焯水吗红薯叶......