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宝宝烂嘴角是缺维生素?试试这几招,简单又管用
春季有的宝宝会出现烂嘴角的情况,这到底是怎么回事呢?哪些原因会引起宝宝烂嘴角?宝宝烂嘴角该怎么办?有的宝宝经常出现嘴角糜烂的状况,即俗称的烂嘴角,严重时甚至会影响宝宝吃饭。很多人认为宝宝烂嘴角就是上火了,于是给吃很......
2023-09-29
美食保健 儿童每日饮食指南
营养均衡是孩子成长发育的重要因素,也是保持身体健康的不二法门。下面是营养专家的建议,各年龄儿童每日营养素的摄取量如下营养均衡是孩子成长发育的重要因素,也是保持身体健康的不二法门。下面是营养专家的建议,各年龄儿......
2023-03-26
夏天宝宝易上火 要多吃深色蔬菜
如果孩子已经上火了,饮食上一定要清淡,避免油炸、油腻的食物,同时要避免辛辣刺激的食物,适当增加孩子的饮水量。炎炎夏日,宝宝特别容易上火。中国药膳研究会理事沈文指出,给宝宝多吃一些深色蔬菜可预防宝宝上火。专家指出,夏......
2023-03-26
浅色蔬菜宜生吃深色宜熟吃
多年以来,人们都反复强调,蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解:生吃蔬菜不会带来营养素的损失,还能最好地保存其中的活性物质。然而,熟吃蔬菜是否就完全不可取呢?其实,只要烹调合理,熟吃蔬菜也有其益处,未必像某些人想象的那样,营......
2023-04-03
小妙招帮助宝宝爱上吃蔬菜
中国人多半重视肉类的烹饪,对蔬菜的烹调甚少下功夫,单调的样子和口味可能已经挫伤了宝宝吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒,再点上几滴香油,美丽的“五彩米饭”一定会使宝宝兴趣大增......
2023-04-18
宝宝吃蔬菜泥的好处是什么
提起蔬菜泥相信大家都是有一定了解的,简单的来讲就是把蔬菜放到清水里面,把脏物去除干净之后,对于蔬菜进行碾压成泥状,在给宝宝吃的时候可直接食用,或者是把其他的食物品添加进去后食用,那么宝宝吃蔬菜泥的好处是什么呢?提起......
2023-07-09
怎样留住蔬菜中的叶酸
绿色蔬菜所含的叶酸比较多,其中以菠菜为多,每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。其他叶酸含量高的蔬菜还有:莴苣、油菜、香菜、白菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、花椰菜等。绿色蔬菜所含的叶酸比较多,其中以菠菜为多,每100克......
2023-07-31
“营养胎教”让宝宝爱上蔬菜
胎教,很多准妈妈会说出很多不同种类的胎教,但是宝宝的蔬菜胎教听说过么?它又是怎么回事呢?胎教,很多准妈妈会说出很多不同种类的胎教,但是宝宝的蔬菜胎教听说过么?它又是怎么回事呢?宝宝的蔬菜胎教其实也并不神秘,是训练胎宝......
2023-03-21
给BB做饭留住营养是关键
宝贝的胃容量小,进食量少,但所需要的营养素相对地比成人要多,因此,讲究烹调方法,最大限度地保存食物中的营养素,减少不必要的损失是很重要的。宝贝的胃容量小,进食量少,但所需要的营养素相对地比成人要多,因此,讲究烹调方法,最大......
2023-04-23
催乳效果最棒的三种蔬菜
当了新妈,固然欣喜万分。然而,很多妈妈们都会面临奶水不足的问题,这个时候,正确的食疗对催乳是非常有帮助的,而且不会产生药物的副作用。下面为您介绍三种蔬菜,让你不再担忧奶水问题。产妇吃什么下奶:催乳蔬菜一:莴笋。催乳小......
2023-09-15
带宝宝逛超市之蔬菜鸡蛋的选购
而今,越来越多的人选择到超市买菜了。那么,在超市里选购蔬菜要注意些什么呢?蔬菜区要点1:认识深绿色叶菜按我国营养学家的推荐,每天要吃400~500克蔬菜,其中200克以上是深绿色叶菜。深绿色叶菜,是以茎叶为主要食用部分,叶子为深......
2023-03-19
6个月宝宝可以吃根茎类蔬菜吗
六个月的宝宝是可以吃一些的,在给宝宝添加辅食的时候,最好吃一些吸收快的食物,然后也要多注意宝宝在食用蔬菜的时候有没有过敏的情况发生,要是有的话就不要继续食用了。宝宝在六个月的时候是可以添加辅食的,最好从米粉开始......
2023-09-29
5大高招让宝宝不再抗拒吃蔬菜
蔬菜对小朋友的成长大有裨益,可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心,为了让宝宝多吃点蔬菜,有时候你哄,你劝,甚至威吓,但你的宝宝就是不肯买账。难道让宝宝吃蔬菜真是一个“不可能的任务”吗?先别灰心,权威育儿专家和营......
2023-06-24
蔬菜吃得多 孩子情绪稳定
专家们发现,儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。如果您的孩子经常动来动去、无法安静地待在一个地方,那他(她)可能就是新加坡儿科专家们正在研究的“情绪不稳定儿童”。不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问......
2023-04-08
宝宝吃蔬菜要注意什么
宝宝吃蔬菜的8个注意为了保证宝宝的健康、营养,妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点:1.家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具,不要使用铜制炊具。2.大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜......
2023-09-16
育儿每日问答:宝宝吃什么能提高免疫力?
宝宝免疫力低下就容易生病,提高宝宝免疫力可通过饮食调理来达成,那么宝宝吃什么能提高免疫力?宝宝免疫力低下就容易生病,因此提高宝宝免疫力是爸爸妈妈一定要做的事情。想要提高宝宝免疫力,一方面要加强锻炼,另一方面要加强......
2023-09-29
宝宝不愿洗澡怎么办?教你几招轻松应对宝宝的各种“不愿”
在照顾宝宝的过程中,总会遇到各种不配合,各种“不愿”,不愿洗澡、不愿理发、不愿剪指甲……我们该如何应对宝宝的这些“不愿”?随着宝宝慢慢长大,他们开始有自己的意愿了,最明显的表现就是各种“不愿”,不愿洗澡、不愿理发、......
2023-09-12
春天里的绿色食品
春天来了,万物都从沉睡中醒来,舒展一个身躯,抖落冬日里的旧梦。孩子们欢呼着来中国田野里,享受初春带给我们的色彩的盛宴。那嫩嫩的,柔柔的绿色气息,扑面而来,似乎不仅要供我们观赏,还要让我们躬下身来品尝这春天的味道——在......
2023-06-20
月子里能吃什么蔬菜
怀胎十月,一朝分娩,经历生产的女性后,首先会进入坐月子的阶段,坐月子是我们中国的传统,坐月子是为了产妇身体更好恢复,在坐月子期间有众多注意事项,比如,在饮食方面不能吃寒凉生冷类,不能吃辛辣刺激的食物,在月子里主要的饮食,要......
2023-07-27
喂母乳,孩子更爱吃蔬菜
孩子不爱吃蔬菜容易缺乏营养,家长不要用强迫或者诱骗的方式让孩子吃蔬菜,这只会让他们更反感。美国莫奈尔化学感官中心研究人员发现,如果母亲在母乳喂养期间多吃蔬菜,孩子也会喜欢蔬菜的味道。研究人员随机将97名哺乳期女......
2023-04-25
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