产后腰痛是大多产后新妈妈所遇到的麻烦事，为了有效的缓解产后腰痛，在此，亲亲宝贝小编告诉妈妈们，以下这3款药膳，能有效的调理产后腰痛。药膳调理法山楂粥原料：当归20克，川芎10克，红花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大......

牛肉粥牛肉、大米各100克，调料适量。先将牛肉洗净，切碎，加清水适量烧开，去浮沫，再下大米，煮至粥熟时，食盐，味精，葱，姜，椒等调味，再煮一、二沸，每日1剂，分2次空腹服食。可益气养血，补虚健体，适用于气血不足所致的形体消瘦，面色无华，肢软......

中医讲究体质保养，应用在促进小儿的健康和体质的保健已有数千年的历史，虽然现代医学发达，然而许多传统中医的小儿保健方法，仍然非常实用。中医在改善小儿体质方面，有何保健之道小儿的体质与大人有很大的不同，中医认为小儿生......

秋季气温逐渐下降，天气干燥。此时，人体会出现皮肤干燥、口苦咽干、声嘶咳嗽、大便秘结等“秋燥”现象。加之现在是甲流的流行期，此时食疗养生尤为重要。此季饮食宜清润、平补、润燥、健胃。人们的饮食宜清淡，少食厚味之品......

主料羊肉块1斤山药8两黄芪1两桂枝半两枸杞4钱党参4钱当归4钱川芎4钱麻油适量辅料米酒适量盐少许老姜片适量制作步骤1.羊肉块入滚水中汆烫去除杂质、血水，捞起后冲洗备用;2.将羊肉和所有中药材(保留少部分枸杞)放入瓮中......

立秋时分，降水多，湿气重，饮食方面要注意。减少进食辛辣食物，多吃咸味，调养脾胃。本篇为大家推荐了4款立秋养生药膳。立秋节气因降水较多，湿气较重，饮食宜增咸减辛，助气补筋，以养脾胃。可适当少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸......

秋天天气干燥,需要多喝滋润的汤水。今天小编给你推荐一款滋补润肺的保健汤：沙参百合润肺汤。秋季保健药膳--沙参百合润肺汤[原料]北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。[做法]先将无花果，洗干净，对半剖开;猪......

主料带皮羊腩500g老姜150g冻豆腐数块高丽菜半颗鸿喜菇少许杏鲍菇少许粉丝少许葱段少许当归1钱川芎少许桂枝少许党参少许红枣5颗枸杞少许辅料黑麻油少许辣豆瓣酱少许米酒500c.c制作步骤1.带皮羊腩切块、老姜洗净切片备......

主料羊肉块1斤山药8两黄芪1两桂枝半两枸杞4钱党参4钱当归4钱川芎4钱麻油适量辅料米酒适量盐少许老姜片适量制作步骤1.羊肉块入滚水中汆烫去除杂质、血水，捞起后冲洗备用;2.将羊肉和所有中药材(保留少部分枸杞)放入瓮中......

漏奶分两种情况：第一种是来奶信号，就是来奶阵时，乳房会自觉流出一些乳汁，这种漏奶属于正常现象。另一种是在乳房软软的情况下发生漏奶，可能和身体有关——气虚不足以摄液，奶汁不受约束。现在的新妈妈们营养都很好，不需要特别......

小儿百日咳对宝宝的影响非常大，很多父母都为寻求治疗的良方。小编推荐食疗药膳，给小儿慢慢调理，达到最佳康复效果。药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经......

心脏是人体最重要的器官，掌控着人体的新陈代谢。与心脏有关的疾病越来越多，如何才能减轻心脏病，尤其是冠心病的病发呢?小编推荐几款中医药膳，可以有效减轻冠心病带来的痛苦喔。中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛......

猪肚营养价值非常高，具有补虚损、健脾胃的功效，对很多症状都有一定的缓解功效，那么，猪肚和什么炖最有营养呢?今天就跟着小编一起来看看吧。猪肚和什么炖最有营养：何香猪肚汤何香猪肚汤是一道传统的药膳，何首乌、猪肚、小茴......

肌肤的护理是女性每天必不可少的事情，但是随着年龄的增长，肤色越来越差。小编建议应该定时调理身体内脏，有助于提升血色喔。中医推荐3款改善肤色差的药膳。红花山楂糕材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克做法：红花加入适......

想怀孕的女性们在养胎之前先养好身体，在这里有一些适合轻松在家DIY的食谱，提前助你预约健康的宝宝喔！已结婚并计划生育的妇女，在饮食上要尽量避免生冷食物：如生鱼片、沙拉、瓜果类等寒凉性食物，尤其是虚寒型体质的女性，建议......

常有家长自诉小孩食欲不好，是不是得到“厌食症”呢？其实，并不是凭“食欲不振”就诊断为“厌食症”。所谓的厌食症，必须先排除宝宝是否罹患有感冒或内科慢性疾病(例如：长期泄泻、慢性肝炎、肺结核)，如果是因为上述原因，此时的......

痛经怎么办?痛经是不是令你常常苦不堪言?小编在这里为你介绍5款药膳，让你从饮食上治疗痛经，让痛经不再困扰你!痛经食疗药膳①：姜枣花椒材料：生姜24克，大枣30克，花椒90克。做法：将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水煎成1碗(......

产后血虚药膳食疗方－糯米鲜藕粥。〖来源〗：《寿世青编》〖原料〗：新鲜好藕200克，糯米50一100克，红糖适量。〖制作〗：将藕洗净，切成小块，同糯米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。〖用法〗：每日3餐温服。〖疗效〗：适用于产后调养......

产后会有多种身体不适，如水肿、尿闭、便秘等等，教你几种有效的调理方法。产后水肿、尿闭产后发生水肿也是常见的症状，由于这是由于膀胱括约肌与膀胱壁的伸缩蠕动功能减慢，而造成排尿不畅，形成水肿症状。出现这种症状时在药......

热闹的春节过去了，这就意味着寒假也快要结束了，不少家长反映，孩子开始出现精神不集中、食欲不振等症状，一讲到要开学了就异常焦虑，这是节后综合征。如何避免孩子得节后综合征？节后综合征又该如何改善？春节长假已经结束，不少人......